中醫養生 > 揉板門的作用與好處 揉板門是左手還是右手
揉板門的作用與好處 揉板門是左手還是右手
2019-11-22閱讀(23579)
板門穴位于小兒手掌大魚際處，是推拿時比較好找的穴位之一，其操作手法也相對簡單，不過很多人并不清楚揉板門的作用與好處都有哪些，下面就來具體講解下揉板門的作用與好處，趕緊來看看吧。
健脾和胃
板門穴位于手掌大魚際處，在臨床上用拇指揉大魚際平面中點，稱為揉板門，刺激此處有健脾和胃的作用，常搭配補脾經、運外勞宮、運八卦、揉中脘、捏脊等部位共用使用，對調理脾胃的效果特別好。
消食化滯
如小兒有胃口不開、厭食、腹脹、噯氣、食物完谷不化等癥狀時，從橫紋推向板門或揉板門都可以起到非常好的治療效果，可促進幼兒食欲，改善積食不消、挑食等問題。
升清降濁
揉板門的位置在魚際穴處，此處能清肺泄熱，運達上下之氣，有升清降濁的好處，如孩子脾胃濕熱、胃火、脾氣急躁、煩躁、大便干結等癥狀時揉板門，可起到較好的緩解作用。
揉板門是左手還是右手
孩子左手。
揉板門的方法一般是操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉孩子左手的板門穴，通常按揉大約200—400次左右為宜，每天可進行2—3次。
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