飲食指南 > 麥冬能不能長期喝 麥冬泡水怎么泡
麥冬能不能長期喝
1、麥冬茶不可以長期喝，尤其是在醫生沒有明確指導的情況下，更不能長時間服用，不然，在服用以后可能會出現生痰生濕等等問題，效果會適得其反。
2、另外，麥冬茶并不是每個人都能喝的，如果你是脾胃虛寒和感冒期間的人群，建議不要選擇隨便吃它，不然在服用以后可能會讓你的病癥變得更嚴重。
麥冬泡水怎么泡
1、準備藥材。一般來說，可以到藥材去買藥材。如果家里已經備用的話，那么就可以先把食材拿出來，然后用清水過濾一遍。
2、準備器皿。泡水一般來說，都要用到器皿。如果家里有專門的可以泡過藥材的茶壺的話，可以用這樣的茶壺將麥冬泡水。
3、一般情況下，泡的時間不要過長。麥冬泡水的話，一般建議是用茶壺來泡水，將麥冬全部用開水浸泡過后，大概泡15-30分鐘即可服用。
麥冬茶一次泡多少好
麥冬泡茶，用量不能過多，每次使用5-8顆麥冬泡水最好，中等水杯，一般是400ml左右的水，而且可以沖泡3次，泡水的麥冬也可以和水一起食用。麥冬服用過量會導致脾胃虛汗，所以千萬不能夠過量服用。每次服用的時候最好不要超過30克，這樣才是最健康的選擇。
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