杜仲是中藥材中比較常用到的一種,有很好的滋補作用,常可以用來燉藥膳用,和豬腰搭配就是很補的吃法,那么杜仲和豬腰補什么呢?
1.補腎:經常食用豬腰能夠補充腎氣,同時還有通膀胱,止消渴的作用,可以治療腰膝酸軟,遺精,盜汗。
2.減肥:食用豬腰有減肥的作用,同時還可以改善我們的體質,因為豬腳里面含有非常豐富的各種物質,這些物質可以有效的改善很多的癥狀,補充身體里需要的很多物質,同時它的使用方法也非常多,可以用來炒、炸、熗、拌、做法非常簡單。
1.補肝腎:使用杜仲可以強筋骨,降血壓,還有安胎的作用,而且是一人群是非常廣的,無論是老人還是婦女,小孩兒都可以食用。
2.清除體內垃圾:經常服用杜仲可以加強我們的體質,防止肌肉骨骼的老化,同時還可以分解體內的膽固醇,降低體內脂肪,而且還可以增強我的免疫力。
3.減肥美容:多種里面含有的成分可以有效的清除我們體內的垃圾,所以有減肥的作用,同時還可以起到美容的效果。
杜仲豬腰湯不僅功效作用明顯,而且營養也非常豐富,同時可以治療和預防很多的疾病,而且還可以防治骨質疏松和貧血。
豬腰里面含有豐富的蛋白質和脂肪,同時也含有很多的微量元素和維生素,食用之后有健腎補腰,調理腎氣的作用,而杜仲也是我們非常常見的藥材,這道湯的營養價值非常高。
豬腰一副,豬瘦肉一斤,杜仲30克、芡實米30克、甜玉米一根、鐵棍山藥兩根、食鹽適量、姜片適量、適量的醋。
把所有的食材清洗干凈,然后把芡實米洗凈控水,杜仲切成小塊備用,豬腰去掉中間的臊線,然后把瘦肉切塊兒,準備少許的姜絲,鍋內加入適量的水燒開,把豬腰、豬肉和僵尸一起下鍋,倒入適量的料酒用大火燒開,然后把豬腰和瘦肉洗去浮沫控水。
把砂鍋里面放入適量的水,把茯苓和杜仲、芡實米、鍋內,再加入食材,放入幾滴白醋,用大火燒開以后轉成小火慢燉,大概燉兩個小時左右,這個時候加入甜玉米和山藥,大概燉40分鐘左右,放入調味品即可出鍋。
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
0個回答Q 甘蔗可以煮著吃嗎
0個回答Q 香腸可以放冰箱冷凍嗎
0個回答Q 香腸可以用微波爐加熱不
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