月經期間喝紅花的好處

有活血化瘀的好處，但并不是左右女性都適合在月經期間喝紅花。

藏紅花具有活血化瘀的功效，正常情況下經期是不使用的，因為有造成經血過多的風險，但是月經量過少、有淤血、痛經的情況，可以在在醫(yī)生的指導下喝紅花，有改善月經、緩解痛經的效果。

喝了藏紅花后月經量大要緊嗎

視具體情況而定。

1.喝了藏紅花后月經量大，如果近期并沒有延長，也沒有出現頭暈、乏力、臉色蒼白等疑似失血過多的情況，那么則不用在意，以后注意不要在月經期間喝藏紅花就行了。

2.但是如果喝了藏紅花后月經量大，且近期延長，月經延綿不絕，還出現了頭暈、乏力、臉色蒼白、眼前發(fā)黑等情況，則說明對身體影響是比較大的，持續(xù)的月經出血已經造成了貧血，建議到醫(yī)院就診。

女性喝藏紅花的好處

養(yǎng)顏美容

藏紅花是傳統(tǒng)中藥材，中醫(yī)認為，藏紅花性質溫和，食用藏紅花可以加速人體新陳代謝，藏紅花一般泡水或者煮水食用，長期食用藏紅花能讓皮膚得到充足的水分和營養(yǎng)，改善人體因自身原因或外界空氣污染而產生的一系列皮膚問題，如：皺紋、斑點等，使面部細胞充滿活力，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。

提高免疫力

現代人生活節(jié)奏快，人體的防御力下降，很多人亞健康，很容易受到細菌或者病毒的侵蝕而生病，藏紅花中的提取物能夠增強細胞的免疫力，促進巨噬細胞吞噬細胞周圍異物的作用，從而可以在一定程度上增強人體抵抗疾病的能力。

解郁安神

藏紅花是我國名貴中藥材，中醫(yī)認為服用藏紅花有解郁安神的作用，可以在一定程度幫助有睡眠障礙的人群，如：入睡困難、睡眠淺等，有睡眠障礙的人可以在睡前服用一杯藏紅花泡的水來輔助睡眠。

疏肝利膽

現代女人的生活壓力大，而藏紅花中含有的藏紅花酸可以加強膽汁的分泌和排泄，促進脂肪、酒精代謝，降低體內膽固醇總量，從而達到疏肝利膽的效果。

輔助睡眠

現代女人工作、生活壓力大，很多女人會有睡眠不佳，甚至睡眠障礙的情況，中醫(yī)認為藏紅花的解郁安神作用可在一定程度上改善睡眠情況。在睡前，服用一杯藏紅花泡的水可幫助睡眠。

保護心臟

藏紅花具有很強的藥性，這是因為藏紅花中藥物成分豐富，在藏紅花中含有多種甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增強血管彈性，加速血液運行，藏紅花中提取的藏紅花萃取物可以增強細胞對氧的代謝作用，從而提高人體心臟的耐缺氧能力，達到保護心臟的目的。

提高免疫力

藏紅花是我國名貴中藥材，服用藏紅花可以提高身體免疫力，這是因為藏紅花中的成分有促進巨噬細胞吞噬的作用，它可加強身體各細胞的免疫功能，從而使人體抵抗力得到提升，增強人體抵抗、防御疾病的能力。

保護心腦血管

藏紅花是藥用價值極高的中藥材，在藏紅花中含有多種甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增強血管彈性，加速血液運行，疏通血管，幫助改善冠心病、高血壓等心腦血管疾病的情況。

月經期間用什么泡水喝

1、紅糖水：中醫(yī)認為，紅糖性溫，入脾經，月經期間喝點紅糖水，可以溫煦子宮，活絡氣血，加速血液循環(huán)，緩解痛經。

2、紅糖姜棗飲：將干姜洗凈切片，大棗去核，放水中一起煎，待水沸騰后5-10分鐘后冷卻至90攝氏度左右時，加適量紅糖即可食用。生姜可以溫胃驅寒，緩急止痛；大棗可以養(yǎng)血安神，調經排毒；紅糖可以溫煦子宮，活絡氣血。

3、山楂桂枝紅糖水：把山楂和桂枝加水同煮5-10分鐘左右，加紅糖調勻即可食用，每天早晚各一杯。山楂性溫味甘，入脾、胃、肝經，有行氣散淤的作用；桂枝性溫，具有補元陽，溫經通血脈的作用；紅糖可以溫煦子宮，活絡氣血。