疾病預防 > 糖尿病前期有什么癥狀 這些癥狀萬萬不能忽視
糖尿病前期有什么癥狀 這些癥狀萬萬不能忽視
2017-02-15閱讀(3286)
在現(xiàn)代社會，患有糖尿病的人越來越多了，而且糖尿病會引起多種并發(fā)癥，對人體健康危害非常大，而糖尿病早期都是有有跡可循的，那么糖尿病前期有什么癥狀呢？
小貼士
處于糖尿病前期的人可以通過改變飲食習慣和增加體育鍛煉來防止病情發(fā)展為2型糖尿病，甚至可以使他們的血糖水平恢復正常。若確診是糖尿病前期，就要像糖尿病患者那樣積極開始飲食、運動等干預治療。
1、改變不良的飲食習慣，少食汽水、薯條等高熱量的飲料和食物，減少米飯、饅頭等主食攝入量，多食青菜。
2、適量運動。以輕度活動開始，根據(jù)個體的耐受能力逐漸增加活動量。
3、積極治療高血壓、高脂血癥等。
4、若飲食、運動干預無效，須選擇適當?shù)慕堤撬幬镞M行治療。
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