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花椒鹽水泡腳

1

方法：

1、準備花椒、鹽、水、盆，大火將水燒開。

2、放入花椒和鹽，煮沸兩分鐘。鹽具有殺菌的作用，而花椒能夠除濕，很好地收斂皮膚。

3、等水冷卻到40-45度，開始泡腳，不要超過半個小時。

4、泡好之后一定要用干凈的干毛巾擦干。

建議：

洗腳然后風干，把一塊紗布用酒精浸濕，輕擦癢的地方，然后把布放在患處，等紗布干了會帶走皮膚上的水分，幫助改善感染狀況。或洗澡后，用一塊毛巾或者調(diào)在小檔的吹風機仔細把腳趾吹干。

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2

方法：

1、到藥房買黃柏一兩，很便宜大約3、5塊錢，文火煮水1個小時，瀝去渣子，也可以放在冰箱中儲存。

2、每天用比較熱的(自己所能承受的溫度，避免燙傷)水中加入已經(jīng)煮好的黃柏水，加入蜂蜜一勺，攪勻后泡腳20—30分鐘。

3、泡腳結(jié)束后將凡士林(或者滋養(yǎng)霜)涂抹于足部，并點按足底涌泉穴。

建議：

可以在腳上或者鞋子里噴灑一些殺菌的粉末，一天兩次。在癥狀消失后的2周內(nèi)還要繼續(xù)噴灑。

3

方法：

1、使用抗真菌軟膏，各種針對腳癬的抗真菌軟膏都有不錯的殺菌止癢療效，堅持早晚涂抹。

2、除癬足浴液，廣霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油調(diào)勻。腳盆內(nèi)放38℃~40℃熱水，倒入精油攪拌均勻，然后浸入雙足浸泡10~15分鐘。功效殺菌消炎，改善足癬又癢又痛的不適。

建議：

穿透氣的鞋子，人造革和塑料的鞋子不透氣，會給真菌提供理想的生長環(huán)境。穿由棉布或真皮制成的鞋子。

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4

方法：

1、到藥房買當歸1兩，市場上買生姜、大棗。當歸10克(1兩能用5次)，大棗20顆，生姜3片，文火煮水1個小時，冷卻后瀝去渣子，可以放在冰箱中儲存。

2、每天舀出兩大勺，再加一勺蜂蜜，用溫開水沖代茶飲。

建議：

如果是汗腳，在工作的時候帶幾雙襪子以便更換。嘗試穿丙烯酸材料的襪子。丙烯酸的襪子比棉質(zhì)的襪子要更容易趕走汗腳上的水分。最好選擇白色的，因為染色劑也是刺激因素。