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吹空調膝蓋疼怎么回事 吹空調膝蓋疼怎么緩解
2021-05-31閱讀(302302)
夏天來了，室外天氣很炎熱，就想躲進空調房中舒服著，但是有時吹空調吹久了會感覺膝蓋有些疼痛，不知道這是怎么回事呢？
吹空調膝蓋疼怎么回事
膝關節著涼了。
吹空調吹久了膝蓋疼，這種情況很有可能是膝關節著涼了，如果患者本身就患有關節類疾病，而且長時間處在空調房中又沒有做好關節部位的保暖措施的話，是很容易出現膝關節疼痛的癥狀的。
長期待在空調房中，冷氣刺激關節以后，容易導致膝蓋內壓力改變，從而使得膝蓋周圍的軟組織發生炎癥，導致不同程度的疼痛現象。
吹空調膝蓋疼怎么緩解
因人而異。
如果膝蓋疼的癥狀沒那么嚴重，可以加強平時的保暖，疼痛的時候采取按摩的方式進行緩解，還可以使用些活血的中草藥進行熱敷燙洗，這樣一般就能較好地緩解膝蓋疼的癥狀。
如果膝關節很疼或者膝蓋疼的癥狀長時間得不到緩解的話，那么還是盡量去醫院的骨科接受檢查，必要的話可以在醫生的指導下服用些消炎鎮痛的藥物來進行治療。
吹空調膝蓋疼是風濕嗎
不一定。
一般來說，吹空調膝蓋疼主要是膝關節受涼引起的，而風濕病的診斷必須經過正規醫院風濕免疫科室的醫生的一系列檢查以后才能確診，所以吹空調以后出現膝關節疼痛的癥狀并不一定就是風濕病。
所以對于偶爾這樣的患者來說，不要緊張，可能只是受涼了。而長時間膝關節疼痛又懷疑是風濕的患者建議及時去醫院做檢查，找出病因，以免延誤治療。
吹空調膝蓋怕冷怎么辦
1、平常開空調的溫度盡量不要設置得與外界溫差過大，一般26攝氏度左右就差不多了。
2、避免過久地吹空調，一般在空調房內待三個小時就應該出去透透氣，稍微活動下。
3、在吹空調的時候，要注意保暖，盡量穿長褲，不要使膝關節直接對著冷風吹。
4、對于膝關節易疼痛的患者，平時也應當盡量減少一些不必要的活動，避免加重膝關節的負擔。
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