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枸杞泡水變黃怎么回事 枸杞泡水是用開水泡還是用溫水泡好
2021-09-08閱讀(83083)
枸杞顏色鮮艷，用枸杞泡水喝對身體還很有好處，我昨天在藥店的時候買了一些枸杞，回來之后就用枸杞泡水了，枸杞泡水變黃怎么回事呢？下面一起來看看吧！
枸杞泡水變黃怎么回事
正常現象。
枸杞中含有一些天然色素，將枸杞用熱水沖泡后，會有很多色素析出到水里面，如果水放得少或者枸杞放得比較多的話，枸杞泡出來的水就是橙紅色的，若枸杞放得比較少的話，泡出來的水就是淡黃色的，所以，枸杞泡水泡出來的水是黃色的是正常情況。
枸杞泡水是用開水泡還是用溫水泡好
都可以。
有些人喜歡用開水泡枸杞，有些人喜歡用溫水泡枸杞，從枸杞泡水的口味來說，都是可以的，枸杞是一種泡茶材料，但同時枸杞是一種中藥材，中藥材都具有很強的藥性，用較高的溫度才能將枸杞中的有效成分給充分析出，所以，枸杞用開水沖泡也是可以的。
小貼士
日常按照自己的飲食習慣進行沖泡即可，枸杞比較耐沖泡，泡的枸杞可以反復的沖泡幾次，直至茶水無味后再將枸杞吃掉。
枸杞泡水可以天天喝嗎
在適當的前提下，可以天天喝。
枸杞味道可口，營養佳，將枸杞泡水喝比較常見，泡水比較好操作，因此也是枸杞最為常見的食用方式，枸杞的味道較甜，在枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、枸杞多糖、甜菜堿、核黃素、煙酸等營養成分，適當食用枸杞有滋補養生的作用，而且中醫認為：食用枸杞具有滋腎、養肝、明目、潤肺等功效，天天適量喝枸杞泡水可以幫助提高人體免疫功能，還可以促進脂肪代謝，有利于保護心血管等。
枸杞泡水可以減肥嗎
沒有太明顯的功效。
枸杞的主要功效是養肝明目，將枸杞泡水喝不會有太明顯的減肥作用，日常若是需要減肥的話，可以從管住嘴和邁開腿兩方面入手，減肥期間要嚴格控制好每天總熱量的攝入，也可以進行比較有效的體育運動，比如進行瑜伽、游泳、散步等來進行能量消耗，這樣才能起到科學減肥的作用。
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