生活常識(shí) > 8條預(yù)防溢脂性脫發(fā)的黃金原則
8條預(yù)防溢脂性脫發(fā)的黃金原則
2014-08-15閱讀(1653543)
脫發(fā)真是一件惱人的事情，每天看著自己洗完澡之后頭發(fā)掉了一地，心也碎了……其實(shí)，我們掉頭發(fā)往往和平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，讓我們一起來(lái)預(yù)防脫發(fā)吧！
放松心情
現(xiàn)在工作壓力大，導(dǎo)致好多人精神壓力很大，甚至出現(xiàn)失眠困難、消化不良等癥狀。但這正是導(dǎo)致脫發(fā)的一大誘因，如此循環(huán)，情況就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。如果你是這種情況，那你就要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约毫耍ぷ麟m重要，但也不能不要身體呀。
全面膳食
任何一種食物都不能保證我們每天的營(yíng)養(yǎng)攝入，就這要我們吃各種各樣的食物，以保證能量、維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。研究發(fā)現(xiàn)，脂溢性脫發(fā)極有可能和維生素B組的缺乏有關(guān)，你是不是缺乏這類營(yíng)養(yǎng)素呢？
適度上網(wǎng)
好多年輕人都喜歡一整晚一整晚的上網(wǎng)打游戲，殊不知這就給你以后脫發(fā)埋下了一顆炸彈。長(zhǎng)期常時(shí)間上網(wǎng)，精神會(huì)高度緊張，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)不良，從而使頭皮毛囊失去營(yíng)養(yǎng)而脫發(fā)。
適度游泳
一般人游泳都是在公共場(chǎng)所的泳池里面，但是公共泳池會(huì)使用大量漂白粉消毒，頭皮在漂白粉的刺激下，會(huì)變得干燥，從而使頭發(fā)更易脫落。最好是戴游泳帽，防止漂白粉對(duì)頭皮的侵襲。
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0個(gè)回答Q 溢脂性脫發(fā)能治好嗎？
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0個(gè)回答Q 溢脂性脫發(fā)是什么原因？
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0個(gè)回答Q 溢脂性脫發(fā)是什么癥狀？？
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0個(gè)回答Q 溢脂性脫發(fā)可以自愈嗎
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0個(gè)回答Q 溢脂性脫發(fā)還會(huì)長(zhǎng)嗎
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0個(gè)回答Q 溢脂性脫發(fā)能治好嗎
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0個(gè)回答Q 溢脂性脫發(fā)怎么治療
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0個(gè)回答Q 生姜水洗頭能防脫發(fā)嗎
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0個(gè)回答Q 我有很久的脫發(fā)病，請(qǐng)問(wèn)是不是可以
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1個(gè)回答Q 本人，年齡23歲性別，保密無(wú)脫發(fā)
熱點(diǎn)關(guān)注
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