中醫(yī)養(yǎng)生 > 沙棘的功效與作用及食用方法
沙棘的功效與作用及食用方法
2015-08-12閱讀(227414)
沙棘為胡頹子科沙棘屬植物，其藥用部位為其果實(shí)，一般在9-10月份果實(shí)成熟時(shí)采收。沙棘的果實(shí)酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果醬、果羹、果凍等?，F(xiàn)簡單介紹沙棘的功效與作用及食用方法如下：
提高抵抗力
沙棘果實(shí)有明顯的增強(qiáng)機(jī)體免疫力，能夠提高身體在低溫環(huán)境下的耐寒能力和耐缺氧能力。其沙棘籽油能夠全面的增強(qiáng)機(jī)體活力，有一定的抗輻射損傷和抗腫瘤作用。
保護(hù)心血管
沙棘可以降低血清總膽固醇，升高血清高密度脂蛋白膽固醇和肝臟總膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，有防治冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的作用。
止咳平喘
沙棘有明顯的祛痰、鎮(zhèn)咳平喘的作用，可以用于治療慢性氣管炎。
健脾消食
沙棘可以健脾消食，適用于緩解消化不良、食積腹痛，胃炎、腸炎以及胃和十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)不受癥狀。
相關(guān)問答推薦
-
0個(gè)回答Q 沙棘孕婦可以吃嗎
-
0個(gè)回答Q 沙棘原漿有什么功效與作用及副作用
-
0個(gè)回答Q 沙棘的最佳吃法
-
0個(gè)回答Q 沙棘什么人不能吃
-
0個(gè)回答Q 沙棘干泡水一天需幾粒
-
0個(gè)回答Q 沙棘泡水一天用量
-
0個(gè)回答Q 沙棘泡酒多長時(shí)間可以喝
-
0個(gè)回答Q 沙棘泡酒用干的還是新鮮的
-
0個(gè)回答Q 沙棘什么人不合適吃
-
0個(gè)回答Q 沙棘的功效與作用
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中醫(yī)教你四種正確泡
老年人養(yǎng)生面面觀
中醫(yī)教你常按六個(gè)穴
紅花的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生男性五大守
養(yǎng)生“七少”?。?！
中醫(yī)養(yǎng)生女性三大守