心理健康 > 情商是什么
情商是什么
2015-08-17閱讀(15779)
什么是情商？情商是一種始于西方的概念，是一種對人的情緒、情感、意志等方面的調節能力的評估，與先天關系不大，主要來自于后天的培養。本文將為大家詳解情商。
如何提高情商
情商高低主要是后天決定的，所以后天的鍛煉肯定是可以提高情商的。目前，最有效地提高情商的方式是多進行團隊活動，如戶外團體活動、義工活動或其他以興趣為中心的團隊活動等。
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