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情商低怎么提高
2015-08-17閱讀(10979)
情商的高低與后天成長(zhǎng)環(huán)境密不可分，如果意識(shí)到自己情商比較低，其實(shí)通過(guò)努力也是可以提高情商的，本文將為大家介紹情商低怎么提高。
學(xué)會(huì)求助
譬如，我和朋友說(shuō)想去買平時(shí)隨便戴戴的小項(xiàng)鏈，朋友告訴我我打算去的那家不好，她喜歡去品牌店里看附件，我的反應(yīng)可能會(huì)有：
1.我覺(jué)得她好炫耀，語(yǔ)氣冷淡下來(lái)
2.我不喜歡品牌店里的風(fēng)格，并直接說(shuō)“可是我覺(jué)得里面的不好看啊”
以上兩種反應(yīng)實(shí)質(zhì)上都是本能的去拒絕，但是朋友不管是用什么語(yǔ)氣說(shuō)，她的初衷總是想給我提供更多的她覺(jué)得好的選擇，所以為何不愉快地表達(dá)感謝呢？
也許我的有些朋友看起來(lái)喜歡炫耀，或者非常主觀，但其實(shí)他們只是想分享他們覺(jué)得好的東西給我，或者分享他們的想法，而且既然認(rèn)為是朋友，就必定有讓我十分欣賞的性格/才能，對(duì)吧。
同理，在覺(jué)得需要幫助的時(shí)候，大可以向朋友求助，不管對(duì)方是提供援助或是沒(méi)有，都表示理解，不要一個(gè)人死扛。
真誠(chéng)待人
曾經(jīng)是很典型的“事不關(guān)己，高高掛起” out of sight, out of mind的人。后來(lái)逐漸發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)闆](méi)有用足夠多的真誠(chéng)去對(duì)待朋友。如果在朋友生日的時(shí)候會(huì)十分煩惱該送什么禮物的話，在某種程度上就說(shuō)明了關(guān)心或許不夠。當(dāng)我真的用心了，發(fā)現(xiàn)幫朋友挑選生日禮物簡(jiǎn)直太容易了，因?yàn)槲液芮宄笥严矚g/需要什么。譬如有個(gè)朋友提到過(guò)她皮膚很干，那么我會(huì)考慮送保濕的護(hù)膚品；有個(gè)朋友特別喜歡奧特曼高達(dá)等等，那么我會(huì)考慮送變形金剛周邊等等。
有很長(zhǎng)一段時(shí)間里會(huì)覺(jué)得“個(gè)人的事情就該個(gè)人完成”，非常反感別人因?yàn)橥瓿刹涣俗约涸撟龅氖虑槎鴣?lái)打擾我；但是現(xiàn)在會(huì)覺(jué)得，可能每個(gè)人都有每個(gè)人的難處，如果不需要我花許多精力又能幫上忙的話，何不拉一把手呢。這也是下一個(gè)感悟的起點(diǎn)。
寬容待人
每個(gè)人都會(huì)有長(zhǎng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，尤其是一個(gè)小組合作的時(shí)候，或許組員不能完成份內(nèi)工作，或許完成的質(zhì)量很差還需要自己重新趕工，就在前一陣我還為此極其惱火煩躁過(guò)，覺(jué)得我沒(méi)必要容忍其他人的能力不足。但是仔細(xì)思考一下，每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷不一樣，所擁有的資源也不一樣，如果對(duì)方確實(shí)努力了，但是由于暫時(shí)的成長(zhǎng)經(jīng)歷不足、視野不夠開(kāi)闊，那就嘗試去理解他、鼓勵(lì)他。
善意是很容易能被感覺(jué)到的，相比暴躁地說(shuō)”你怎么做得這么差啊再好好改改！“，善意鼓勵(lì)地說(shuō)”做得不錯(cuò)哦，我覺(jué)得還能再加點(diǎn)讓它看起來(lái)更好的內(nèi)容“顯然更容易被人接受。
這和說(shuō)客套話假話的區(qū)別在于：是否從內(nèi)心肯定了別人的努力、嘗試去理解別人。
尊重他人意愿
這是針對(duì)以上三點(diǎn)的一個(gè)控制量。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，當(dāng)你真的很想幫助你很關(guān)心的人的時(shí)候，你可能會(huì)覺(jué)得他/她做得決定簡(jiǎn)直太糟糕了讓你到看不下去的程度，你一定會(huì)很想拉他/她一把，甚至恨不得幫他做決定算了。有段時(shí)間因?yàn)轭愃频氖路浅馈＿@也是被朋友點(diǎn)醒的一點(diǎn)：我不能強(qiáng)把自己的意愿加到別人身上，我只能把我認(rèn)為有用的分析、理解告訴他，無(wú)論他做了什么決定，我剩下能做的只能是接受和尊重。
這其實(shí)也和許多小孩紙包括我自己小時(shí)候?qū)Ω改傅母杏X(jué)類似吧，可惜的是：
第一，我不是對(duì)方，我覺(jué)得好的不一定對(duì)方覺(jué)得好；
第二，即使對(duì)方將來(lái)可能會(huì)后悔，那也是個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的道路，得對(duì)自己的決定負(fù)起責(zé)任來(lái)。
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