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為什么不能憋尿
2015-09-14閱讀(24197)
人們多少都會有過憋尿的經驗，有的人因為工作走不開，或者出門在外，沒有找到廁所，也有憋尿已成習慣的人，其實不管是什么原因，憋尿都是一種不健康的生活方式，那人為什么不能憋尿呢，憋尿又會有哪些危害呢？
原因一：憋尿可能憋出尿潴留
尿液長時間不能排泄，對盆腔有不良的刺激，長期反復，會使盆腔功能紊亂，造成抵抗力下降，對老年人來說，身體器官本就在衰退，經常憋尿會致使前列腺腫大，易引起排尿困難，甚至導致尿潴留。
尿潴留：指膀胱內充滿尿液而不能正常排出。
原因二：憋尿可能憋出尿毒癥
尿液較長時間的留在膀胱內，會造成膀胱內壓過高，在正常壓力下，膀胱有自我保護機制，可以吞噬細胞，免受侵犯，當尿液增多時，膀胱承受的壓力增大，會對膀胱內膜造成損害，細菌會在膀胱自我保護能力降低時乘虛而入，引發膀胱炎，當長期如此時，會有致尿毒癥的風險。
原因三：憋尿可能憋出“心病”
很多男性老年人患有前列腺肥大，因此常常會尿頻，尿急而不排，會增加膀胱的感染細菌的機會，長期如此還會刺激大腦中樞，會發射性的引起血壓升高，加重高血壓，心臟病患者的病情，因此，憋尿有可能會成為心腦血管疾病的發作誘因，嚴重可能導致猝死。
原因四：及時排尿更養生
人的排尿間隔是適合人體的需要的，保證小便的通暢正常，是養生的重要一環，很多人為了養生會愿意購買大量的養生保健品，卻不愿意從生活中的小細節改變自己，避免憋尿，少吃辛辣刺激食物，戒煙酒，勞逸結合才是養生之道，不要將自己的健康寄托在藥品上。
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