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糖尿病能喝雪菊嗎
2017-05-22閱讀(2267)
糖尿病人的苦惱特別多，感覺很多食物都不能吃，稍稍甜一些就擔(dān)心血糖上升，聽說，雪菊味道甘甜，是不是也不能喝了？
糖尿病能喝雪菊嗎
糖尿病能喝雪菊。
雪菊茶對(duì)三高都是有效果的，糖尿病人可以喝，糖尿病，可以長期飲用雪菊來控制血壓、血糖，但是雪菊不能當(dāng)做藥物來使用，只能幫助輔助治療或者是保健用。
喝雪菊為什么可以降血糖
雪菊泡水喝不僅可以降血脂、降血糖，還對(duì)穩(wěn)定血壓有獨(dú)特的療效，主要是因?yàn)檠┚债a(chǎn)自昆侖山脈的極寒之地，其中含有發(fā)油，菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸，這些物質(zhì)對(duì)血糖的穩(wěn)定有很好的療效。
雪菊什么時(shí)候喝好
因?yàn)檠┚招詻觯崭购妊┚諘?huì)傷胃，建議每次在飯后喝雪菊茶，這樣既能發(fā)揮雪菊的保健功效，又能保護(hù)我們的腸胃不受傷害。
小貼士
糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。所以，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物、減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，而且進(jìn)食要少食多餐。
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