母嬰保健 > 寶寶洗手的重要性 這樣洗手能幫孩子預防80%的感染
寶寶洗手的重要性 這樣洗手能幫孩子預防80%的感染
2017-06-12閱讀(1492)
說起洗手，你可能覺得不值一提，誰不會洗手呀？但要做到正確的洗手卻不是人人都能做到，下面就給媽媽們介紹下如何正確的給寶寶洗手。
為什么要給寶寶正確的洗手
肺炎與腹瀉這兩種疾病已成為五歲以下兒童死亡的主要原因。而正確的洗手方式，能有效降低孩子們患腹瀉、呼吸道感染（上呼吸感染、肺炎等）等疾病的幾率，能挽救上百萬兒童的生命。同時，洗手也是防控甲型H1N1流感、手足口病、水痘、紅眼病、腮腺炎、腸道傳染病等多種傳染病最簡單、有效的手段。
以甲型H1N1流感病毒為例，它通過病人噴出的飛沫散播到空氣中，可以黏附在人手上，存活約兩個小時。而正確的洗手，就能及時清洗掉這些致病菌，是日常生活中預防疾病的第一道防線。
必須知道的“七步洗手法”
提醒大家注意的是，平時我們在洗手的過程中，往往會忽略其中兩個重要的部分：
第一個就是忽視了大拇指的清洗。而大拇指占全手功能的50%，它有更多的機會接觸到病菌，所以一定要認真清洗。
第二個就是忽視了手腕的清洗。小朋友洗手的時候，由于身高問題可能離水池的高度不夠，經常會夠不著、洗不到手腕，家長也會很容易忽視這個問題。
七步洗手法小口訣，具體步驟如下
第一步：洗手掌。流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。
第二步：洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步：洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步：洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進行。
第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步：洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第七步：洗手腕、手臂。雙手交換進行，洗完后，擦干前不建議把手臂垂下來。
洗完手之后，擦干雙手是必須的嗎
很多人在給孩子洗完手以后，都會忽略“擦干雙手”這個步驟，認為用清水洗干凈就可以了。其實，這樣是不對的。如果洗手后不徹底擦干雙手，病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留并迅速繁殖，手就白洗了。所以，我建議在給孩子洗完雙手后，一定要用干凈的毛巾擦干，或者用熱風機吹干。
注意：擦手的毛巾也一定要保持是干凈衛生的。如果毛巾或者擦手紙不干凈的話，雙手也會再次被病原菌污染。對于我們家來說，基本上是一個月毛巾要拿熱水煮二十分鐘以上，進行殺菌消毒。
不僅“飯前便后”，這些時候也一定要給孩子洗手
以前我們總認為“飯前便后”要洗手，但作為醫生，我更希望家長朋友們不要僅僅只做到這樣而已，以下這些時間點，也最好讓孩子把手洗干凈。
1、飯前、飯后、便前、便后；
2、吃藥前后；
3、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；
4、摸小動物、玩玩具后；
5、接觸手機、電腦、錢幣之后；
6、戶外運動、寫作業、購物之后；
注意：孩子在回家以后，進門第一件事情就是要洗手，同時還要洗臉。洗臉的同時，最好還要擤擤鼻子，如果室外空氣環境特別不好的時候，還要進行鼻腔的清洗，這能很好的預防孩子呼吸道疾病和消化道疾病。
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