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每天掉多少頭發算正常
2015-10-13閱讀(17765)
掉發其實是一件很正常的事情，但是對于很多女性朋友看著一把把的頭發掉下來，不免會有一種擔心，甚至很多人都會有這樣的疑問：“每天掉多少頭發算正常呢？”
每天掉多少頭發算正常
早上睡醒后，看枕頭上掉落的頭發有多少根，再乘以3就是一天的掉發量，通常一天掉發50～100根算正常。另外，洗頭發也容易脫發，可在洗完后看掉發量，50根以內也算正常。
怎樣估算掉頭發的數量
國際研究則提出另一種估算掉發量的方式，就是拿梳子從額頭梳到后腦勺，梳60秒后觀察掉發量，如果為10根左右是正常的，差異太大則要趕緊就醫。趙昭明表示，若脫發情況比平常嚴重，例如洗頭時原本排水孔不會堵住，近來卻常被頭發堵住，就要特別注意了。
怎樣洗頭減少掉發
一般每周洗發2～3次就足夠了，洗發時水溫不宜太高，接近體溫即可。其次，最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發水，可選擇溫和的天然洗發劑或中藥制劑的洗發水，同時要多用護發素。在洗發時，偶爾也可以在水里加點啤酒、食鹽或醋，這樣也能預防和減少脫發。
為什么秋季容易掉發
秋冬季節，毛發處于休整期，再加上氣溫下降，天氣干燥，頭皮中的油脂較少，因此比其他季節更容易脫發，特別是脾胃弱的人。
此外，秋冬季節還應少燙發、染發，以減少脫發，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起靜電，會傷及頭發而導致脫發。
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