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維生素E孕婦可以吃嗎
2015-11-22閱讀(10483)
維生素E又稱生育酚，對人體的很多功能的調(diào)節(jié)都有著重要的作用，尤其對女性女性體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)，促進體內(nèi)激素的分泌，增強精子和卵子的質(zhì)量，從而增加受孕率，但是，維生素E孕婦還能吃嗎？孕婦吃維生素E好嗎？
孕婦能吃維生素E嗎
孕婦是能吃維生素E的。
維生素E又稱生育酚，不單單具有增加受孕的作用，在妊娠期間也十分重要，臨床上經(jīng)常通用維生素E來治療不孕和先兆性流產(chǎn)，因此，不少孕婦在孕期還需要補充維生素E，以預(yù)防流產(chǎn)。
孕婦吃維生素E好嗎？
孕期吃維生素E對孕婦的好處
孕期適當(dāng)?shù)难a充維生素E會促進體內(nèi)雌激素的分泌，不論是孕早期還是孕中期適當(dāng)?shù)脑鲩L雌激素的量都孕婦都有好處，能預(yù)防早產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)，或者胎動不安引起流產(chǎn)以及流產(chǎn)后的不孕不育都有緩解作用，能保胎安胎。
孕婦若是在產(chǎn)褥期出現(xiàn)維生素E不足，會影響生產(chǎn)后乳汁的分泌，出現(xiàn)產(chǎn)后乳汁分泌過少。
孕期吃維生素E對胎兒好處
維生素E除了在孕期能促進胎兒的生長發(fā)育外，還有一個重要的作用就是在胎兒體內(nèi)儲備，維生素E的儲備是新生兒出生后腸道消化吸收的保障，尤其是對早產(chǎn)兒來說十分重要，早產(chǎn)兒若缺乏維生素E還會容易引起貧血，水腫，皮膚紅疹和脫皮的癥狀。
孕婦吃維生素E吃了會怎么樣？
維生素E服用過多、過久可引起一時性胃功能紊亂，如惡心、腹瀉、胃腸脹氣等；大劑量應(yīng)用會降低維生素A、維生素K的吸收，時間一長會出現(xiàn)出血、疲乏、頭痛、頭暈、肌張力下降、蕁麻疹等一系列癥狀。
孕婦吃維生素E吃多少合適？
維生素E對孕婦十分重要，尤其是能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和早產(chǎn)等功效，因此，很多孕婦都認為應(yīng)該多補充維生素E，其實這種想法是不正確的，孕期的確需要補充維生素E，但是不能大量的補充，建議每次補充100mg，每周補充2~3次即可。
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