生活常識(shí) > 牙刷多久換一次 3個(gè)信號(hào)提醒你：該換牙刷了
牙刷多久換一次 3個(gè)信號(hào)提醒你：該換牙刷了
2017-09-27閱讀(1099)
刷牙是我們每天都需要做的事情，但多數(shù)人卻做不到位。除了掌握正確的刷牙方法，挑一把好牙刷與一支適合的牙膏，作用也不容小覷。
牙刷多久換一次
2-3個(gè)月。
有實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)：無(wú)論健康者還是病人使用的牙刷，如果使用超過(guò)3個(gè)月，牙刷絨毛都會(huì)充斥大量細(xì)菌，其中包括非致病菌和致病菌。不管使用者口腔破損或健康，病菌都會(huì)通過(guò)傷口或食道進(jìn)入人體，引起疾病的發(fā)生。
注意換牙刷的3個(gè)信號(hào)
1、大部分刷毛尖軟榻
我們每天至少要刷兩次牙，使用頻率較高，因此特別是對(duì)一些軟毛牙刷，更容易造成磨損。當(dāng)刷毛尖有大部分軟榻現(xiàn)象時(shí)，說(shuō)明磨損度較大，無(wú)法有效的清潔牙齒。
2、刷毛間距變寬、雜亂
正常情況下，刷毛之間呈密集排列狀。當(dāng)刷毛之間距離明顯變寬，污垢更容易殘留在刷毛根部，因此出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議換支新的。
3、刷毛根部顏色變深
牙刷刷毛根部的污垢會(huì)慢慢蓄積，這是導(dǎo)致細(xì)菌滋生的原因之一。當(dāng)刷毛根部顏色較深時(shí)，是污垢蓄積較多的信號(hào)。即便是每次使用后清洗也無(wú)法完全清除，因此需要及時(shí)更換。
更換牙刷的建議
①每隔2~3個(gè)月需更換牙刷，即便有時(shí)牙刷看起來(lái)并沒(méi)有明顯變化，但其中很可能隱藏著不少細(xì)菌；
②身體免疫力不佳的人群，更需要勤換牙刷，預(yù)防感染；
③小孩刷牙時(shí)喜歡咬牙刷/刷毛，因此兒童牙刷也需要勤換；
④牙刷刷頭朝上、放置于干燥處，避免靠近潮濕的洗手池或離馬桶近的地方，以免細(xì)菌粘附。
五步挑把好牙刷
①刷頭短而窄，易觸達(dá)牙齒各個(gè)部位，不易留下清潔死角。
②刷毛軟硬適中，食物殘?jiān)浊宄蓛簦灰讉把例l。
③刷毛尖經(jīng)過(guò)處理，避免太過(guò)尖銳，對(duì)牙齦保護(hù)作用更強(qiáng)。
④刷毛排列合理。各束刷毛間有間距，利于清除牙菌斑，便于清洗牙刷本身。
⑥刷柄防滑設(shè)計(jì)，與刷頭有一定角度。
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