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脂肪肝平時要注意什么
2015-12-01閱讀(11071)
脂肪肝的發生、發展與我們的日常生活習慣有著極為重要的聯系，那么脂肪肝患者平時要注意什么，怎樣防止脂肪肝復發和加重呢？
正確對待疾病
脂肪肝患者要盡量經常保持積極的心態，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。中醫也認為“大怒傷肝”，因此肝病患者處事待人更要胸懷寬廣，冷靜，保持樂觀情緒。
預防各種感染
脂肪肝患者在平時要注意身體的調護，預防各種趕入，如感冒、支氣管炎、泌尿系統疾病皮膚感染等容易使已經恢復的病情再度活動和變化。要根據氣候溫度適時增減衣物，要注意起居及個人衛生。
飲食注意
脂肪肝患者飲食應以高蛋白低脂飲食，以保護肝細胞，促進肝細胞的修復與再生。適量多進食新鮮蔬菜及水果而同時需避免辛辣刺激性食物、油膩、過甜以及過咸的食物。
修正不良生活習慣
吸煙、喝酒以及熬夜等不良生活習慣對肝臟的損害也是極大的。吸煙和喝酒可以加重肝臟損害，而長期熬夜會使得肝臟得不到充足的休息，這些均不利于脂肪肝患者保肝護肝。
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