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癌癥的預防與保健
2014-11-28閱讀(1659739)
隨著每年癌癥病人數據的上升，我們對癌癥的認識也是越來越清晰，怎樣才能有效的預防癌癥的發生也是我們最關心的問題之一，下面羅列了一些關于預防癌癥的方法。
經常體檢
堅持至少每年一次的體檢，對于體表可以觸及可看到的部位定期進行自檢（例如身體包塊的檢查，婦女乳腺的檢查），觀察包塊的生長速度。爭取在癌癥的最早時期階段發現并加以治療，做到早發現，早治療，有效地控制病情惡化。
加強易感人群的檢測
有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人群，必需定期進行體檢檢測。針對全體人群進行癌癥疾病的普查，針對高危患者進行篩查。
遠離放射性物質
遠離高放射性場所，例如：核電站、放射科儀器；少接觸或吸食致癌物質，例如：砷、笨、焦油、香煙里的亞硝酸等。
良好的生活習慣
少抽煙、少喝酒、少熬夜、規律的作息時間和生活習慣，加強體育鍛煉，多在陽光下運動，多出汗，增強體質這些都會減少酸性體質的產生幾率，而酸性體質正是滋生癌癥的必要環境。
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