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玉米須水怎么煮 玉米須水這樣煮！
2017-12-26閱讀(110)
玉米須水是一種具有很好的利尿消腫、降血糖、促進肝膽健康的作用，食用具有很好的作用與功效，那么玉米須水怎么煮？
鮮玉米須煮水
1、將新鮮的玉米須一把一把收好，每把約為15到30克。
2、將玉米須上的臟東西去除，清洗干凈。
3、順著玉米須擰成一個結，使煮至過程中玉米須不散開即可。
4、用小鍋燒300毫升的清水，水開始后將一把玉米須放入其中。
5、再次燒開之后，繼續煮5分鐘即可。
干玉米須煮水
1、將3到5克干玉米須清洗干凈，準備好一個小紗布袋，也清洗干凈。
2、將干玉米須裝入紗布袋中，放在小鍋中。
3、在小鍋中注入300毫升的清水，大火燒開。
4、水開之后轉小火再煮10分鐘左右即可飲用。
玉米煮水
1、將買回來的嫩玉米清洗干凈，拔去表皮，注意不要將玉米須去除。
2、將去皮的玉米直接放在鍋中，加入沒過玉米的清水。
3、將玉米煮熟之后就可以將玉米拿出食用，然后吃玉米、喝煮玉米的水。
玉米須泡茶
1、準備一個水壺，將干玉米須3克到5克或者鮮玉米15到20克清洗干凈。
2、將玉米須放入水壺中，倒入剛剛燒開的開水。
3、鮮品浸泡10分鐘左右，干品浸泡15分鐘左右。
4、泡好之后就可以飲用了。
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