指甲上有豎紋怎么回事

1、多半是生理現(xiàn)象

我們的指甲隨著人體的生長，并不是非常光滑的，你會發(fā)現(xiàn)很多人的指甲上其實(shí)都有明顯或不大明顯的豎紋現(xiàn)象，這其實(shí)是正常的，指甲就跟人的皮膚一樣，使用的時(shí)間久了，指甲表面的鎖水功能便會減弱，出現(xiàn)這些豎條紋。

如何判斷

如果您的指甲上看著有均勻，光滑，平整的細(xì)狀條紋，但目前身體沒有感到什么其他不適感，那這種豎紋癥狀，多半是生理現(xiàn)象。

2、缺乏維生素A

如果身體缺乏維生素A會導(dǎo)致毛囊角化引起毛發(fā)干燥，失去光澤，易脫落，指趾甲變脆易折，多紋等。

如何判斷

如果您的指甲豎條紋多，而且自身感覺對光的敏感度降低，一到黑夜就容易看不清，出現(xiàn)類似夜盲癥的反應(yīng)，那么說明你指甲上的豎紋是因?yàn)槿狈S生素A引起的。

3、過度勞累

我們的手指甲和人體的其他器官是相通的，一旦人體因?yàn)檫^于勞累而導(dǎo)致身體疲憊時(shí)，指甲也會隨著顯示出現(xiàn)豎條紋。

如何判斷

如果您近期比較操勞過度，用腦過多，但是又沒有得到充足的休息，那么指甲上的這些豎紋就會很清楚的顯現(xiàn)出來。但一般通過一段時(shí)間的休息調(diào)整后指甲上的豎紋便可以自然消失。

4、指甲受到外傷

我們的指甲是比較脆弱的，很多時(shí)候都會因?yàn)橐恍┬⌒〉目目呐雠鼍土粝铝擞∮洠行r(shí)候你不注意的受傷行為，可能之后就在你的指甲上留下了較為粗糙的豎條紋。

如何判斷

看您的指甲近期是否有受傷過，如果您的指甲上若到過一點(diǎn)外傷，那么即使是很小的傷痛，都可能會留下手指甲上有豎紋。

5、慢性炎癥

手指甲上有豎紋也可能預(yù)示著某些器官有炎癥，像是腎功能不好、腸炎、風(fēng)濕病等。因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為指甲是依賴于肝血和肝氣的營養(yǎng)來生長的，所以一旦指甲有異樣，可能就是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存體內(nèi)的征兆。

如何判斷

如果您手上有很多豎條紋指甲，而且還伴有精神萎靡、頭暈、頭痛、惡心、厭食、嘔吐、腹瀉、消化道出血、有時(shí)還昏迷、嗜睡、驚厥、昏迷的話，很可能是身體肝腎方面出問題了。如：

（1）黑色豎紋

黑色豎紋是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存的征兆。

（2）藍(lán)色豎紋

說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

6、寶寶豎紋少，成人豎紋多

小寶寶的指甲很少出現(xiàn)豎紋，反倒是成人更容易出現(xiàn)。像指甲表面受過損傷、習(xí)慣性啃咬指甲，或是經(jīng)常做美甲的人，總會將指甲磨薄、使用膠水或去甲水等，會更容易出現(xiàn)豎紋的狀況。

指甲上有白點(diǎn)怎么回事

1、點(diǎn)狀白甲癥

手指甲上有白點(diǎn)可能是指甲根部的基質(zhì)角質(zhì)化形成的，由于甲根會不停地進(jìn)行新陳代謝產(chǎn)生新的指甲，所以我們就需要時(shí)不時(shí)修整一下多出來的部分。而當(dāng)這些基質(zhì)細(xì)胞不能正常角質(zhì)化時(shí)，它們?nèi)匀粫缓筮叺男轮讣住绊敗钡角懊嫒ィ簿托纬闪宋覀兂Ｒ姷陌c(diǎn)，即“點(diǎn)狀白甲癥”

怎么判斷

小孩或年輕人，紋狀的白點(diǎn)橫向排列于多個指甲，即可診斷。因?yàn)楸静“c(diǎn)有排列呈橫紋的傾向，這在甲癬時(shí)是不會有的。

2、缺鐵

其實(shí)指甲上的小白點(diǎn)并不是不健康的代表，而是身體向你發(fā)出的警示信號。如果白點(diǎn)很多的話，或者指甲偏白，說明可能是體內(nèi)缺鐵。

3、輕微外傷

大多數(shù)人認(rèn)為的缺鈣和缺鋅會造成的指甲上有白點(diǎn)，但實(shí)際上，這些小白斑是由指甲上的輕微創(chuàng)傷造成的，這是由于指甲的生長速度極其緩慢，這些創(chuàng)傷可能是好幾個星期以前的，只不過現(xiàn)在才長出來。

怎么判斷

由于指甲的基質(zhì)受損，到真正長出白點(diǎn)，一般需要兩個月左右。所以你可能不記得指甲曾受到過損傷。如指甲甲面曾撞在門上或工作臺上或被錘子砸到，那么指甲甲面出現(xiàn)白點(diǎn)很可能就是外傷造成的。

4、過敏反應(yīng)

不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上涂各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經(jīng)常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能過敏反應(yīng)使指甲長出白色的斑點(diǎn)。

怎么判斷

多出現(xiàn)在經(jīng)常美甲的女性同胞指甲上，當(dāng)美甲卸掉后，可能就會在指甲上出現(xiàn)有白點(diǎn)的現(xiàn)象。

5、真菌性白甲

真菌性白甲亦稱淺表性白色甲癬，初起為甲板表面發(fā)生一小的混濁區(qū)，開始常呈點(diǎn)狀，外形不規(guī)則，點(diǎn)的數(shù)目不定，起于甲面的中央近新月區(qū)、甲的游離緣或兩則皺襞。

如何判斷

真菌性白甲由真菌引起，首先出現(xiàn)在腳趾甲面上，之后會蔓延到甲床上。開始的時(shí)候趾甲會比較薄，之后會變厚，還會出現(xiàn)裂縫，使人穿鞋子的時(shí)候感到疼痛。

6、疾病問題

如果你的所有指甲上都出現(xiàn)了白色的斑點(diǎn)或線條，那可能是由貧血、心臟疾病、肝硬化、糖尿病或腎臟疾病造成的，最好去醫(yī)院檢查一下。

7、指甲生長過快

小寶寶的指甲生長速度很快，平均一周能長0.7mm，速度過快就可能會出現(xiàn)生長不均勻的情況，指甲上就會出現(xiàn)小白點(diǎn)，這是小寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)的情況，很正常。

8、得蛔蟲的幾率小

如果寶寶肚子里有蛔蟲，指甲上確實(shí)會出現(xiàn)小白點(diǎn)，但這種寶寶往往還會出現(xiàn)肚子痛、消瘦等現(xiàn)象。而且寄生蟲的蟲卵都生活在濕土當(dāng)中，現(xiàn)在寶寶接觸濕土的機(jī)會太少了，所以家長們不用太擔(dān)心，寶寶指甲上的小白點(diǎn)是因?yàn)榛紫x引起的了。

指甲上有豎紋和白點(diǎn)怎么去除

1、涂指甲油

指甲上的豎紋很大可能就是一種正常現(xiàn)象，不用過分擔(dān)心，如果特別在意的話可以涂點(diǎn)指甲油掩蓋。

2、補(bǔ)充維生素A

建議從日常的食物中補(bǔ)充為宜，以下是富含維生素A的食物：

（1）水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

（2）蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

（3）植物類：綠豆、大米、胡桃仁。

3、多吃肝腎豐富的食物

補(bǔ)肝的食物

（1）高蛋白類食物：因?yàn)楦闻K的很多代謝功能、合成功能、解毒功能及自身組織都需要蛋白質(zhì)，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。

（2）魚類等海產(chǎn)品：魚類富含各種脂肪酸，尤其是不飽和脂肪酸營養(yǎng)價(jià)值很高，但是也不能過量，如果食用過多可能會導(dǎo)致膽固醇。

（3）豆類制品：大豆富含人體必需而又不能自己合成的一些蛋白質(zhì)，適量的補(bǔ)充能給機(jī)體提供充足的營養(yǎng)。

（4）牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白質(zhì)和一些微量元素、無機(jī)鹽，尤其是酸奶對成年人養(yǎng)肝護(hù)肝具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，易吸收分解消化。

補(bǔ)腎的食物

（1）海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

（2）蝦：補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有增強(qiáng)免疫的物質(zhì)。芡

（3）實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。

（4）此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。

4、等待時(shí)間消失

由于輕微外傷導(dǎo)致指甲出現(xiàn)的豎紋和白點(diǎn)，不管這些創(chuàng)傷從何而來，通常來說，都不需要任何治療，并且都會隨著時(shí)間，隨著指甲的生長而消失。

5、就醫(yī)治療

如果指甲存在的豎紋和白點(diǎn)是因?yàn)檎婢腥净蚱渌膊∫蛩匾鸬模敲唇ㄗh患者趕緊到附近的正規(guī)醫(yī)院掛科就診，不要自行隨意用藥治療，以防加重病情。

如何預(yù)防指甲上有豎紋和白點(diǎn)

1、不要咬、摳指甲

有些人喜歡咬指甲、摳指甲周邊的皮膚，這樣不僅容易得甲溝炎，還可連帶引起指甲生長的問題，如白甲癥，或指甲表面凹凸不平，造成美觀的問題。若指甲長了，最好使用指甲剪及時(shí)剪掉即可。

2、保證充足的睡眠時(shí)間

身體若沒有充足的睡眠，會導(dǎo)致指甲生長出現(xiàn)異常，因此為了讓指甲生長健康，保證充足的睡眠時(shí)間也很重要哦，建議成人每日睡眠在7—8小時(shí)，寶寶睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。

3、飲食均衡

很多時(shí)候指甲上出現(xiàn)的豎紋和白點(diǎn)，是因?yàn)槌缘倪^于挑剔，飲食不均衡引起的，因此日常生活中，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證身體的營養(yǎng)，也是很關(guān)鍵哦。

4、避免指甲受傷

指甲出現(xiàn)豎紋和白點(diǎn)，最大的原因是由于指甲受到了外傷，因此建議各位在日常生活中要注意避免磕碰，防止指甲受到傷害。