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冬天健脾胃的食物 六種食物御寒健脾胃
2018-01-15閱讀(672)
冬天健脾胃的食物，現(xiàn)代人脾胃普遍不太好，濕熱天氣又讓人貪涼，愛吃冰激凌，愛喝冷飲，刺激脾胃；飲食經(jīng)常不規(guī)律，常在外吃快餐或大餐，各種肥膩食物不知給脾胃加了多少負(fù)擔(dān)。
鰱魚
功效:溫中益氣。
主治：脾虛氣弱，少氣乏力，或脾胃虛寒，飲食減少等。
成分：含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、維生素B3、鈣、磷、鐵等。
性味歸經(jīng)：味甘，性溫。入脾、肺經(jīng)。
帶魚
功效:養(yǎng)血補(bǔ)虛，和中開胃。
主治：血虛營(yíng)養(yǎng)不良，毛發(fā)枯黃或產(chǎn)后乳汁減少;脾胃虛弱，食欲不振，惡心，體倦等。
性味歸經(jīng)：味甘，性溫。入胃經(jīng)。
羊肉
功效:開胃健脾，御寒去濕。
成分：豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。
性味歸經(jīng)：性味甘溫
山藥
功效:健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽。
性味歸經(jīng)：味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩。
主治：脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
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1個(gè)回答Q 問(wèn)題描述:有兩年多了，吃完飯一會(huì)
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0個(gè)回答Q 脾胃虛寒適合吃哪類食物
熱點(diǎn)關(guān)注
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