最近辦公室、家里都有人得流感,很是讓人頭疼,而預防流感做好消毒工作也是非常重要的,不知道在流感期間,家里應該采取怎樣的方法消毒預防流感呢?
接種流感疫苗是最有效預防流感及其并發癥的手段。因流感病毒變異非常活躍,這種特異性保護作用只能維持1年,因此,流感疫苗需要每年接種。
根據天氣變化,注意防寒保暖。提倡冷水洗臉,均衡、清淡飲食,適量運動,增強自身抵抗疾病能力。充足休息,避免過度疲勞,合理睡眠。
使用以酒精為底的洗手液或泡沫消毒劑,殺死細菌或病毒的效果也非常好。打噴嚏、咳嗽后或接觸了痰液、鼻涕等分泌物后要及時進行手部清潔,按照“醫務人員六步洗手法”正確洗手。
日常生活中,如果需要搭乘密閉的空調車或者航班,行前可隨身帶一個口罩,遇到鄰座旅客咳嗽、打噴嚏,最好立即戴上口罩,避免病毒隨飛沫傳播。
流感在人群密集的環境更容易傳播,一般在公共場合人與人之間應最少保持1.8米距離。看到有人正在流鼻涕、打噴嚏,應該盡早換座位或開窗通風。
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