打嗝,中醫(yī)稱之為呃逆,指氣從胃中上逆,于喉間頻頻作聲,聲音急而短促,是日常生活常見的一種現(xiàn)象,由橫隔膜痙攣收縮引起,打嗝的原因有多種,一般病情不重,可自行消退,打嗝初期進(jìn)行按摩可寬胸利膈,無論是胃火上逆,胃寒積滯還是肝氣郁滯引起的打嗝,均可收效。那么打嗝怎么按摩緩解呢?
用雙手的中指按壓雙眉內(nèi)側(cè)凹陷處的攢竹穴,向內(nèi)舒展用力時(shí)配以吞咽的動(dòng)作,這樣持續(xù)的時(shí)間不少于3分鐘,自己感覺到這個(gè)穴位有酸脹感的時(shí)候,打嗝也就隨之得以緩解。攢竹穴可以鎮(zhèn)痙散風(fēng),用指壓可以幫助緩解打嗝。
彎曲大拇指,指甲貼住喉部的天突穴,用指端進(jìn)行按揉,自上而下用力,并保持吞咽動(dòng)作3分鐘,自我感覺該穴位有酸脹感時(shí),打嗝就會(huì)得到緩解,天突穴可以和胃寬膈,調(diào)氣降逆,所以用指壓的方法可以有效的治療打嗝。
用拇指指腹按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘,以局部有酸脹感為度,按揉這個(gè)穴位可以寧心安神,和胃和逆。和天突穴,翳風(fēng)穴,中脘穴搭配按摩,可強(qiáng)健脾和胃,理氣降逆之功,緩解打嗝及其引起的腹脹,嘔吐等病癥。
用手掌掌心朝順時(shí)針的方向,以畫圓的方式按摩肚臍上方6指幅寬的中脘穴,可有效減緩打嗝,并且能治療胃酸過多,緩解便秘,腹瀉現(xiàn)象,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等。
0個(gè)回答Q 吃完飯打嗝是怎么回事????
0個(gè)回答Q 打嗝是什么原因引起的
1個(gè)回答Q 前2天晚上飲酒后吃飯較多、較快,
0個(gè)回答Q 打嗝怎樣能停下來
0個(gè)回答Q 怎么才能解決新生兒打嗝的情況
0個(gè)回答Q 新生兒打嗝的主要原因是什么。
0個(gè)回答Q 胃脹氣嗝氣是什么原因
0個(gè)回答Q 寶寶打嗝是什么原因
0個(gè)回答Q 慢性胃炎會(huì)經(jīng)常打嗝嗎
0個(gè)回答Q 什么原因會(huì)引起打嗝,這時(shí)生病的表
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