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吃什么預(yù)防前列腺癌 預(yù)防前列腺癌的6大食物
2018-03-13閱讀(890)
前列腺癌是年長(zhǎng)男性的隱形殺手，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，男人五十歲時(shí)就有半數(shù)會(huì)有前列腺肥大癥狀，七十歲時(shí)罹患比率高達(dá)近八成!但你知道嗎，其實(shí)可以靠飲食方面來預(yù)防，研究顯示，以下6種食物可降低罹患前列腺的風(fēng)險(xiǎn)，男人不可不知!
西瓜
同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。前列腺癌預(yù)防食字當(dāng)先。
麥芽菌
麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而癌癥研究中心則發(fā)現(xiàn)如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。
健康的心態(tài)，有益的食品，適度的鍛煉對(duì)男性身體健康的各個(gè)方面來說，也都是很有好處的
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