為了抹去歲月的痕跡,保住優(yōu)美的胸部曲線,一些女性費(fèi)盡了心思,運(yùn)動(dòng)、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場(chǎng)。然而,醫(yī)學(xué)美容專(zhuān)家告誡說(shuō),一些不良的生活習(xí)慣,才是導(dǎo)致胸部越來(lái)越小的元兇。
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來(lái),但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品,如蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉,花生、核桃、豆類(lèi)等,才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿(mǎn)起來(lái)。
許多女性買(mǎi)胸罩試都不試就買(mǎi)回家了,其實(shí),過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化,這時(shí)選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼,試過(guò)之后再買(mǎi)。
穿胸罩時(shí),也不是隨便扣上就行了,而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個(gè)乳房及周?chē)闹径既M(jìn)罩杯里,使之顯得充實(shí)飽滿(mǎn),也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來(lái)越小。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于乳房的健美,過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運(yùn)動(dòng)時(shí)更要注意保護(hù)胸部,避免胸部下垂。
按摩可以促使乳房豐滿(mǎn),但如果隨便拍打或者向下按摩只會(huì)讓乳房越來(lái)越小。正確的按摩方法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上按摩霜,然后順著乳腺組織向上劃圈。
0個(gè)回答Q 13歲的時(shí)候過(guò)早穿成人內(nèi)衣,現(xiàn)在
1個(gè)回答Q 胸部突然出水是什么問(wèn)題
1個(gè)回答Q 男孩12周,右胸上又一塊硬快,左
1個(gè)回答Q 從來(lái)月經(jīng)時(shí)慢慢注意我的乳頭跟別的
0個(gè)回答Q 使胸部增大按摩什么穴位
1個(gè)回答Q 可胸部這么平。是什么原因啊。也沒(méi)
0個(gè)回答Q 懷孕后胸部會(huì)變大嗎?
1個(gè)回答Q 我的胸部一個(gè)大一個(gè)小,有什么方法
1個(gè)回答Q 前幾天和表妹玩時(shí)不小心被她打到了
0個(gè)回答Q 為什么穿了胸貼后胸部會(huì)變大
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