疾病預防 > 胸一邊大小不一樣是怎么回事 大小胸如何睡姿調整
胸一邊大小不一樣是怎么回事 大小胸如何睡姿調整
2019-11-01閱讀(252209)
以前都不覺得，但隨著自己的年齡增長，我發現自己的胸部一邊大一邊小，而且大小差別還比較明顯，可能差距有一個罩杯，不知道這胸兩邊大小不一樣是怎么回事呢？有什么好的方法能調整回正常合適大小的胸嗎？
胸一邊大小不一樣是怎么回事
胸部兩邊大小不一主要是由先天性大小胸、后天內衣穿戴錯誤、睡姿錯誤、喂奶不當、不良體態以及病理性原因導致，如果僅僅是胸部大小不一，并無其他癥狀表現，這在成年男女中是比較常見的現象，通常兩邊胸部相差一個罩杯都屬于比較正常的范圍，但若是兩側胸圍相差懸殊，且帶有疼痛感，則需要警惕。
先天大小胸
部分人在剛生下來時胸部就有大小不一的現象，再加上青春期發育時，兩側乳房對體內雌激素、孕激素應激的敏感程度不同，也會導致大小胸的現象，這種現象是正常的，好比很多人的左右腳也有大小不同一樣。
如何調整
這種現象并不會對胸部健康造成危害，無需做任何調整，但部分人心理會有自卑感，不過現實生活中大約有40%的人都有不同程度的大小胸現象，其實無需自卑，而且日常佩戴合適的文胸，誰又能知道你有大小胸的問題呢，如果實在非常介意，可以進行手術矯正。
內衣穿戴錯誤導致的大小胸
1、穿戴容量過小、罩杯不合適的內衣，使乳房受到擠壓，導致脂肪生長不平衡，造成胸部變形大小不一。
2、內衣穿戴方法錯誤，中心不正、肩帶松緊不一、罩杯歪斜，使兩側乳房受力不均，造成大小胸。
3、懷孕和哺乳期受激素影響乳房增大，不穿內衣或內衣承托包容性不夠，可能造成大小胸或大小胸加重
如何調整
1、根據自己的胸型以及胸部大小選擇合適的內衣
大小胸差距在1杯以內，建議按大胸的尺碼選擇，這樣可以小胸加插墊，來平衡由于小胸空杯造成的承托不足。
如果大小胸差距在2杯以上，建議取平均尺碼，小胸加墊杯容基本合適，大胸微壓狀態，這樣給予小胸更多的成長空間，以便讓大小胸趨于一致。
2、正確穿戴內衣
穿戴內衣時，要把心位擺正，兩側肩帶調節到松緊合適的程度，使乳房整體受力均衡，同時要已懷孕的孕婦要記得在孕期也要穿戴合適的內衣。
錯誤睡姿導致的大小胸
有些人從小習慣向一側趴睡或平向趴睡，導致胸部兩側長期遭受不同力量的壓迫，可能會造成永久性的大小胸，但若是在成年后才有的這種長期睡姿壓迫，則會導致脂肪的位移，可能會造成非永久性的大小胸。
如何調整
改變側趴或平趴的不良習慣，建議采用偏向小胸方向側睡和平躺的睡姿。胸部比較軟或乳量比較足的胸部可以穿著睡眠內衣，對胸部稍加固定以避免在睡覺翻動中身體壓到胸部。
相關問答推薦
-
0個回答Q 13歲的時候過早穿成人內衣，現在
-
1個回答Q 胸部突然出水是什么問題
-
1個回答Q 男孩12周，右胸上又一塊硬快，左
-
1個回答Q 從來月經時慢慢注意我的乳頭跟別的
-
0個回答Q 使胸部增大按摩什么穴位
-
1個回答Q 可胸部這么平。是什么原因啊。也沒
-
0個回答Q 懷孕后胸部會變大嗎？
-
1個回答Q 我的胸部一個大一個小，有什么方法
-
1個回答Q 前幾天和表妹玩時不小心被她打到了
-
0個回答Q 為什么穿了胸貼后胸部會變大
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
高溫天氣七點預防“
夏季從不同部位出汗
盤點睡覺流口水的五
一個穴位，搞定痛經
防脫發小貼士:教你
漂亮媽咪產后抑郁三
秋冬季節防脫發，該