人在生氣的時候,往往會感到胸中憋悶,這是由于氣憤而生出的多余惡氣郁結在胸口所致,這一團惡氣會擾亂機體的正常運行,此時最好把心態放平和,同時配合按揉膻中穴,以驅散憋悶于胸中的惡氣,還可調順人體正常的氣,那么這個膻中的準確位置到底在哪里呢?
在胸部,當前正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭連線的中點。
取穴:男子于胸骨中線與兩乳頭連線之交點處取穴,女子與胸骨中線平第4肋間隙處取穴。
在胸骨體上,有胸廓內動,靜脈的前穿支。布有第4肋間神經前皮支的內側支。為心包之募穴,八會穴之一,氣會膻中。
膻中穴屬任脈,是心包經經氣及一身宗氣聚集之處,為治療胸悶氣急的要穴,刺激該穴可通過調節神經功能,松弛平滑肌,擴張冠狀血管及消化道。
膻中屬任脈,位于胸部,內應肺臟氣道,是八會穴之一,氣會膻中,也即宗氣聚會之處,故該穴有行氣,理氣,降氣的特點,具有寬胸利膈,清肺降氣之功效;再者,膻中是心包之募穴,故可理氣通絡,寧心安神,通絡化瘀,疏通乳絡。
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