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淘米水洗臉的好處

使用淘米水洗臉能夠有效潔凈肌膚，祛除多余油質。淘米水中含有一定的蛋白質、淀粉、維生素等物質，能夠幫助分解臉部村子的油污，長期堅持用淘米水洗臉能夠幫助清潔臉部皮膚，祛除油污、沉積色素。

用淘米水洗臉能夠幫助增白臉部皮膚。淘米水中含有的淀粉等營養(yǎng)成分一方面能夠幫助清除臉部堆積的油質、污垢、色素等等幫助臉部肌膚美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出現堵塞，最好是在用淘米水洗臉的同時再選用專業(yè)的適合自身膚質的洗面奶再次清洗。

淘米水洗臉能夠幫助有效控油祛痘。特別是屬于油性皮膚的人，毛孔較大，油脂分泌旺盛，很容易長痘痘的人，使用淘米水洗臉不僅能夠幫助有效祛除堆積在毛孔中的油脂、污垢還不會對皮膚造成刺激，能夠有效改善油性皮膚，祛除痘痘。

淘米水洗臉能夠幫助皮膚白嫩光滑的同時幫助保濕潤膚。特別是在天氣較為干燥的時候，使用淘米水洗臉不僅可以避免其他護膚品對于皮膚的刺激，還能夠幫助皮膚補水，保持滋潤光滑。

如果是有黑眼圈的朋友不妨試試再用淘米水洗臉的時候，用適量的淘米水給眼睛做一個眼膜，這樣能夠幫助淡化黑眼圈。在眼睛周圍涂抹淘米水并用指腹進行按摩效果會更好。

使用淘米水洗臉的壞處主要是體現在兩個方面。一是用淘米水洗臉之后一定要注意用清水再次洗干凈臉。淘米水中含有的淀粉等物質殘留在皮膚上很容易造成毛孔堵塞，加重皮膚問題。二是淘米水的酸堿值不是固定的，一般前兩次為酸性水，后面就是弱堿性水。一定要按照自己的膚質進行選擇。

清潔油污

米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。

淘米水一經加熱后，清潔能力更強。這是由于其淀粉質變性，而變性淀粉具有較好的親油性和親水性，可以輕松吸附油垢。

米里含有維生素和無機鹽，這兩樣東西就特別容易溶于水。要是長時間使勁搓洗米，米的表層營養(yǎng)全都丟失啦，而米的營養(yǎng)還主要就在表層。所以取洗米水的時候，不要太過用力搓洗大米，這樣會降低米飯的營養(yǎng)價值。