女性健康 > 流產后多久可以吹空調 小月子長時間待在高溫環境小心中暑！
流產后多久可以吹空調 小月子長時間待在高溫環境小心中暑！
2018-06-06閱讀(103)
在夏天流產后，許多人都糾結可不可以吹空調，什么時候才能吹空調，那么我們今天就看看下流產后多久可以吹空調這個問題。
流產后多久可以吹空調
流產后可不可以吹空調并不是看時間來的，主要還是看天氣炎熱程度。
1.如果體感熱，但還是能夠接受，出汗不多，建議不要吹空調，可以開窗痛風讓室內涼爽一點。因為在流產之后，大家俗稱坐小月子，期間和坐月子一樣，也是要注意保暖，避免吹風，受涼的。
2.但是如果天氣非常熱，坐著不動都會流汗，或者實在熱的受不了，那還是要吹空調的，只是注意溫度不要開太低，也不要讓人對著空調的冷風吹就可以了。
流產后吹空調要注意什么
1.控制溫度
流產后吹空調時，注意要將居室溫度保持在24℃-28℃之間，不能把空調溫度開得過低，也不要讓患者對著空調直接吹。
2.穿著長袖、襪子
流產后在開著空調的房間里，最好穿寬松舒適的純棉長袖衣褲，再穿一雙薄棉襪子，這樣能夠避免冷氣侵襲關節，但不要捂得太嚴、穿得太厚，以免體內熱量無法散發而引發中暑。
3.注意開窗
流產后吹空調，還要經常開窗通風，保證室內空氣清新。每天通風不少于2次，每次30分鐘。
4.夜間不宜吹空調
許多人即便蓋上被子吹空調，都會出現著涼的情況，再加上夜晚氣溫會下降，因此不建議流產后在夜間吹空調。
流產后吹空調不注意的后果
在流產后，如果由于貪涼，長期對著空調吹，或者把空調的溫度調的很低，也不注意保暖，那么也會造成不良的后果。
因為流產后身體體質較弱，抵抗能力變差。如果把空調對著吹或者空調溫度過低，容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，就感到胸悶，惡心，關節痛，周身酸軟等癥狀，也不利于流產后子宮的恢復。
辟謠：坐月子不可吹空調
許多老一輩的人認為，坐月子或者小月子期間，無論再熱也不能吹風、吹空調，這種觀點其實是錯誤的，甚至出現了許多“女子夏天坐月子中暑”的新聞。
因為女性的流產之后，由于子宮受到創傷，身體比較虛弱，抵抗力、適應能力也下降，如果患者一直處在高溫環境下，會使機體出汗散熱的功能受到嚴重影響，就會導致體內的余熱不能及時散發、體溫中樞調節失常，最終會出現中暑現象。因此必要的時候，為了身體的健康，適當開空調降溫也是有必要的。
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