中醫養生 > 脾臟不好吃什么食物調理 脾臟不好有什么癥狀
脾臟不好吃什么食物調理 脾臟不好有什么癥狀
2018-06-11閱讀(99)
炎熱的夏天，在人們的印象中養心是關鍵，為此對于心臟保護會做的非常好。你知道嗎？夏天不止要養心，對脾的養護同樣重要，為何這樣說呢?
夏天為何養脾
首先就中醫養生來說，夏天是萬物生長的季節，脾屬土，土生萬物，養脾很關鍵。其次，夏天炎熱的同時，還會帶來濕熱，暑濕較重會影響到脾胃運化。我們常說夏天濕氣重，往往就是脾臟失調導致，脾主生化、升清的作用，作為后天之本，對統籌血液流動、促進血液循環非常好，從而能使得身體正常運行。養脾不是盲目的，需要認清楚自己是哪些原因導致脾臟失調，這些表現，往往說明你的脾臟出現了問題。
肥胖
脾虛的出現，說明脾胃功能下降，進而會導致新陳代謝速度減緩，特別是消化吸收能力，更是處于紊亂狀態。營養不能被消化，過多的堆積在身體中，肥胖就出現了。
睡覺流口水
不少人在早上醒來時發現枕頭上濕了一大片，流口水是尷尬的事情，還不好意思和別人說，而在中醫看來，出現流口水，往往是脾虛導致，脾臟不能收攝津液，會出現流口水。
出現痘痘
愛美的人希望自己的臉上光潔無瑕，不會出現絲毫的不完美，但是當你臉上莫名出現痘痘時，那就需要引起警惕了，可能是脾虛導致的。中醫認為脾虛會影響到消化系統出現問題，消化能力減弱，會讓痘痘出現。
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