母嬰保健 > 寶寶夜里總是醒怎么回事 5個原因清楚了嗎
寶寶夜里總是醒怎么回事 5個原因清楚了嗎
2018-06-15閱讀(141)
我們都知道睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。當寶寶進去睡眠狀態(tài)，卻發(fā)現寶寶睡覺的時候顯得很煩躁不安。爸爸媽媽別提有多擔心了。究竟寶寶睡覺煩躁不安是怎么一回事呢？
紙尿褲太濕不舒服
很多新手媽媽沒經驗，寶寶每次夜醒就直接喂奶，總覺得孩子餓了。如果離上一次喂奶間隔時間較短，可以先檢查下，是不是拉臭臭了或紙尿褲太濕不舒服。建議晚上給寶寶選用透氣吸水性好的薄款紙尿褲，這樣整夜都不用擔心。
穿太多太熱
雖已立秋，但氣溫居高不下，晚上睡覺不開空調孩子睡不好，開了又擔心孩子感冒，怎么辦呢?閨蜜說孩子晚上老踢被子，婆婆就給孩子穿上了秋衣秋褲，甚至有時還要加件小馬甲，而大人還穿著短袖睡衣。這樣寶寶能不熱醒嗎?其實，一個睡袋就能解決的問題，為什么要把孩子穿得像個粽子呢?
身體不舒服
如果寶寶之前睡眠一直不錯，近期卻頻繁夜醒，媽媽要考慮孩子是不是生病了，比如發(fā)燒、長牙。就拿出牙來說，寶寶一般在4-10個月萌出第一個乳牙，出牙期間經常流口水，易煩躁哭鬧，特別喜歡咬東西。因出牙期間牙齦會出現不適，這個時候，媽媽可以準備一些安全的，能緩解牙齦不適的玩具給寶寶啃咬。
肚子餓了
嬰兒的胃容量較小，特別是新生兒，據說胃只有一顆葡萄大小。因此，寶寶一次攝入的奶量有限，過一會又餓了。然而，媽媽也不能想當然，寶寶每次醒來只會喂奶，這樣會形成一個怪圈，吃得多拉得多，寶寶整晚都無法安睡。建議新生兒按需哺乳，寶寶3-4個月后睡眠時間會相對較長，夜里可以適當減少哺乳次數，等到寶寶月齡稍大一些，逐漸斷夜奶，這樣寶寶和媽媽都能睡個好覺。
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