飲食指南 > 白茯苓的功效與作用
利水消腫
白茯苓性平，味甘、淡，入脾經，脾主運水化濕，因此白茯苓有很好的利水消腫功效。對身體的水腫和小便困難、稀少的人來說都有不錯的效果。而且白茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。
對小便不利和水腫的人來說，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用白茯苓加以治療，不用擔心白茯苓會增加病癥的嚴重程度。
健脾止瀉
白茯苓入脾經，能夠健脾滲濕而止瀉，尤其是擅長于治療脾虛濕盛所導致泄瀉癥狀，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用白茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
養心安神
白茯苓性平，入心經，有很好的養心安神功效。對于因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多、生活中感到抑郁、不愛笑、神經過于緊繃等，都可以通過用白茯苓和人參、酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。
治療感冒咳嗽
白茯苓中含有高含量的茯苓聚糖成分，能夠提高人體免疫力，對感冒咳嗽有輔助治療的功效。特別是由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時候還會手腳酸軟、體乏背痛等癥狀，就可以通過食用白茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。
相關問答推薦
-
0個回答Q 白茯苓泡水一次放幾塊
-
0個回答Q 白茯苓泡水喝能治脫發嗎
-
0個回答Q 白茯苓泡水能天天喝嗎
-
0個回答Q 茯苓泡水幾天換一次
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
-
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0個回答Q 甘蔗解酒不
-
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中