鼻炎一吹空調就鼻塞是怎么回事

1.室溫太低

鼻炎一吹空調就鼻塞可能是室溫太低了。

鼻炎患者在天熱、運動、勞動的時候通常不會鼻塞或者鼻塞輕微，但是在寒冷環境或者長時間靜坐的時候，鼻塞情況就會加重。

2.灰塵刺激

如果是長時間沒有清洗過的過的空調，空調過濾網上的灰塵、螨蟲就會非常多，打開空調后，會將空調過濾網上的灰塵、螨蟲等過敏原攪動起來，再加上吹空調時門窗都是緊閉的，空氣也不流通，鼻炎患者在接觸這些過敏原后就會鼻粘膜腫脹，出現鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

3.著涼感冒了

鼻炎患者一吹空調就鼻塞也可能是著涼感冒了。

著涼感冒后，除了會出現鼻塞癥狀外，還會有流鼻涕、后腦強痛、怕冷、渾身酸痛等等癥狀。

鼻炎一吹空調就鼻塞要怎么辦

第一步：調整空調溫度

鼻炎一吹空調就鼻塞，首先可以嘗試排除溫度太低導致冷空氣刺激鼻腔的原因，建議適當的將室內溫度調整至26度左右，減少冷空氣對鼻腔的刺激，看鼻塞的癥狀是否會好轉。

第二步：遠離空調房

如果調整空調房溫度后還是鼻塞、流鼻涕，且不清楚是什么原因引起的，建議先離開空調房，通常在遠離刺激源之后，癥狀就會好轉很多。

第三步：喝杯熱水

吹空調就鼻塞后，還可以喝一杯熱水，讓這樣可以讓鼻子通氣，令鼻腔中的鼻涕流出來，讓人舒服點。

第四步：清洗鼻腔

如果離開空調房鼻塞的癥狀還沒有好轉，考慮到可能是空調房中的灰塵等引起的，可以在離開空調房后，用清水洗臉，并用清水或者淡鹽水沖洗鼻腔。

具體做法：用2湯匙食鹽加上100ml涼開水，配好，放在杯子里備用，用一只干凈的棉簽把鼻孔清洗一下，用棉簽沾鹽水后塞入鼻孔，把棉球留在鼻孔里，平躺下，用拇指和食指壓住鼻子的兩側，使勁吸，使棉簽上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部，最開始時，鼻子里面感覺辣乎乎的，以后慢慢適應就好了，早晚各一次。

第五步：活動身體

鼻炎患者長時間坐在空調房中，也會鼻塞，但是一旦運動起來鼻塞癥狀就會好轉，因此，建議再做一下熱身運動，活動一下全身，這樣鼻塞癥狀也會有所好轉的。

第六步：就醫治療

如果上述兩個步驟后沒有好轉、減輕，則考慮是感冒或者較為嚴重的過敏性鼻炎，建議到醫院就診治療。

鼻炎吹空調如何預防鼻塞

1.定期清洗空調過濾網

一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調后，最好先進行清洗，不然空調中的灰塵很容易誘發鼻炎，導致打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼淚等癥狀出現。

清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

2.不宜對著吹

一直將空調的出風口對著鼻炎患者吹，冷風的刺激也很容易誘發鼻塞、流鼻涕等癥狀，因此一定要注意不要將空調風對著人體吹。

3.避免著涼

夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。因為著涼后，鼻炎患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀也會被誘發。

4.夜間不宜吹空調

對于一些體質較差的人群而言，建議在夜間的時候不要吹空調，首先是因為夜間氣溫下降，不吹空調也是可以忍受的，再者夜間開空調，許多人即便蓋上被子吹空調，都會出現踢被子、受涼感冒的情況。

5.站在門口適應溫度

對冷空氣敏感的鼻炎患者，建議在進入空調房之前，可以在門口交界處多站一會兒，讓鼻腔適應溫差后再進入，能夠避免出現打噴嚏、鼻塞的癥狀。

鼻炎的治療小偏方

1、干絲瓜藤治副鼻竇炎

找干絲瓜藤數米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。

使用時，將鼻腔中的鼻涕清理干凈后，再用干凈的棉球擦一遍鼻腔，然后再用細小的塑料管子，讓家人或朋友幫忙把絲瓜藤粉吹入鼻腔中，再用干棉球塞住鼻孔。這個辦法最好在晚上睡覺前使用，連續多天即可見效。

2、冷水治鼻炎

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管流出來的冷水，捂在鼻子上，將冷水吸到鼻孔里，然后再擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。

3.大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用潔凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁，滴到鼻孔內，每個鼻孔都滴兩滴(剛開始時會刺激的很痛)再用手按壓幾下鼻子，致使鼻孔里面都能粘到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用)。

4.滴香油治過敏性鼻炎

香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。

注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。

5.按摩眼眶治鼻炎

俗話說“眼疼鼻子害”，有手指按摩眼眶周圍，能夠令鼻腔內放松，緩解鼻塞癥狀，效果好，且無副作用。

做法：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。

6.慢跑治鼻炎

慢跑也能夠治療鼻炎，有患者每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘，堅持了兩個月病情有所好轉，堅持下去，不到兩年鼻竇炎就徹底根除了。