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薰衣草精油有什么作用
2016-01-27閱讀(10700)
薰衣草精油是被大家熟知的精油之一，具有或許細(xì)胞、平衡油脂、凈化心靈、舒緩情緒等等作用。下面就為大家詳細(xì)介紹一下薰衣草精油13種日常生活中實(shí)用的小妙方。
助眠
精油能夠幫助安神助眠。睡覺(jué)時(shí)將1—2滴薰衣草精油滴于枕頭上，能使人安然入夢(mèng)。或者是將精油滴在手帕上，手帕放置在枕頭邊也行。
緩解咳嫩癥狀
精油能夠幫助緩解咳嗽癥狀。將薰衣草精油5滴、薄荷精油2滴、荷荷芭油30毫升，混合均勻，輕揉胸前和背部。
預(yù)防流行性感冒
精油能幫助預(yù)防流行性感冒。薰衣草精油3滴、百里香精油2滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)即可幫助減少室內(nèi)細(xì)菌，預(yù)防流行性感冒，還能夠清潔臥室內(nèi)空氣，去除異味。
緩解咽喉痛
精油能夠幫助緩解咽喉疼痛。將薰衣草精油1滴、茶樹(shù)精油2滴，調(diào)勻，滴入一碗熱水(100毫升)中，吸入含有精油分子的蒸汽5—10分鐘即可。
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