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混合喂養如何轉純母乳

2016-02-17

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母乳是寶寶的天然營養食糧，能滿足嬰幼兒的生長發育所需的大部分營養元素，但不少新媽咪，由于母乳不足，孩子吃不飽，不得不采取混合喂養，加喂奶粉，但混合喂養后如何轉為純母乳呢？

增加母乳喂養次數

想要轉回純母乳喂養，就要減少奶粉添加次數，增加母乳喂養次數，讓寶寶多吮吸，刺激乳腺，因為母乳是越吸越多，如果媽咪認為母乳不足，就減少母乳的次數，會使母乳越來越少。母乳喂養次數要均勻分開，不要很長時間都不喂母乳，每天喂母乳不少于3次。慢慢就可能轉回純母乳了。

不管乳母有沒有奶，都建議每天按時用吸奶器吸奶，以刺激乳汁分泌，每2個小時吸一次，兩邊各15分鐘。堅持個把星期，肯定能提高母乳產量。等產量基本穩定以后，可以慢慢拉長吸奶的間隔時間，2.5小時吸一次，3小時吸一次，這個要由媽媽們自己調整了。慢慢奶水充足了，就可以轉回純母乳了。

按摩乳房也能刺激乳汁分泌，首先用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。

按摩方法：

1、環形按摩——雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；

2、螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

3、指壓式按摩——雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

媽媽也要多喝湯水，如雞湯、鯽魚湯等等，對乳汁的分泌能起催化作用。如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。這些對于轉回純母乳喂養也至關重要。

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