位置:該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。
功效:主治熱病,瘧疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮熱,項強,肩背痛,腰脊強,角弓反張,小兒驚風,癲狂癇證,五勞虛損,七傷乏力,中暑,霍亂,嘔吐,黃疸,風疹。
艾灸方法:手持艾條溫和灸,2歲以內(nèi)的孩子,每穴艾灸5分鐘左右,用手感應熱度,溫熱潮紅即可。隨著年齡的增長,艾灸時間可以適當延長。成人一般每穴15分鐘左右。
位置:第3胸椎棘突下凹陷中。
功效:主治咳嗽、喘息;脊背強痛;癲狂、小兒風癇。
艾灸方法:身柱穴為起始點上下循經(jīng)往返灸。
位置:人體風門穴位于背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
功效:艾灸風門穴即可起到祛風寒的作用,風門為風邪出入之門戶,主治風疾,故名風門,是驅風最常用的穴位之一。
艾灸方法:艾炷灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。
位置:位于第三胸椎棘突旁開1.5寸, 屬膀胱經(jīng)。
功效:肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是主宰全身在表之衛(wèi)氣,固護人體之正氣不受邪氣侵犯。
艾灸方法:手持艾條溫和灸,2歲以內(nèi)的孩子,每穴艾灸5分鐘左右,用手感應熱度,溫熱潮紅即可。隨著年齡的增長,艾灸時間可以適當延長。成人一般每穴15分鐘左右。
位置:在面部,口角外側,口角旁開0.4寸,上直對瞳孔。
功效:舒筋活絡,活血化瘀。主治口眼歪斜,流涎,眼瞼瞤動。
艾灸方法:地倉穴艾條灸3-5分鐘。
位置:在第一、二掌骨之間,當?shù)诙乒菢飩戎悬c處;
功效:鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活經(jīng),清熱解表。
艾灸方法:艾炷灸或溫針灸5~9壯,艾條灸10~20分鐘。
位置:在手掌心,當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。
功效:主治心痛,心悸;癲狂癇;口瘡,口臭。
艾灸方法:艾條溫和灸5-10分鐘。
位置:在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
功效:燥化脾濕,生發(fā)胃氣。主治胃痛,嘔吐,呃逆,腹脹,腹痛,腸鳴,消化不良,泄瀉,便秘,痢疾。
艾灸方法:每次灸15分鐘,以皮膚潮紅為度,不要燙傷皮膚為好。
1.極度疲勞、醉酒、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時。
2.某些傳染病、抽風發(fā)作時,或高熱、昏迷狀態(tài)下。
3.無自制能力如精神病發(fā)作時。
4.女性懷孕及月經(jīng)期間。5.太饑或太飽時。
1.顏面五官,心臟大血管處,陰部及重要筋腱、關節(jié)活動處,不宜施直接灸,以防意外發(fā)生,影響功能或留瘢痕。
2.嬰幼兒的鹵門不宜直接灸。
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