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吃避孕藥真的會(huì)胖么 吃避孕藥會(huì)長胖嗎
2018-08-20閱讀(109)
避孕藥是很常見的一種避孕方式，很多人都知道避孕藥是一種激素類藥物，那么長期吃避孕藥會(huì)發(fā)胖嗎？
吃避孕藥會(huì)長胖嗎
視情況而定。
不是所有避孕藥都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，這要看避孕藥的種類，比如服炔諾酮片就會(huì)可刺激飲食中樞產(chǎn)生食欲亢進(jìn)，間接導(dǎo)致肥胖。還有一些避孕藥會(huì)引起閉經(jīng)、月經(jīng)延長，使體內(nèi)雌激素水平增高，體內(nèi)水分增加，體重相應(yīng)也增加。
吃避孕藥發(fā)胖怎么減肥
1.停藥
吃避孕藥發(fā)胖首先要做的就是要停藥。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
機(jī)體內(nèi)的能量主要是用來供給消耗的，只要運(yùn)動(dòng)量足夠，身體內(nèi)的脂肪便會(huì)被分解釋放能量，在配合合理的飲食安排，吃避孕藥后發(fā)胖是很好減肥的。
3.飲食注意
吃避孕藥會(huì)增加機(jī)體內(nèi)的激素，但就單一的高激素是不會(huì)引起發(fā)胖的，需要充足的能量供給，因此，在停藥后需注意控制飲食，建議以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師，進(jìn)行能量計(jì)算，再配餐，以清淡飲食為主，減少能量是攝入，是事項(xiàng)減肥的基礎(chǔ)。
避孕藥的副作用
1.面部發(fā)生黃褐色斑：也是長期避孕藥副作用的表現(xiàn)，停藥后一般會(huì)逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。
2.服用長期避孕藥后月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)：這種情況通常是暫時(shí)的，對身體健康并無太大影響。
3.乳房脹痛：一般可減量，如果嚴(yán)重應(yīng)考慮停藥，選用其他避孕措施。
4.白帶增多、稀薄：常發(fā)生于服長效避孕藥以后，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。
5.陰道間斷出血：常發(fā)生于漏服長期避孕藥之后，一般只要按時(shí)繼續(xù)服藥，流血就可停止，經(jīng)期也會(huì)正常。
6.體重增加過快：如果有浮腫，也是長期避孕藥的副作用表現(xiàn)，應(yīng)適應(yīng)采用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加，應(yīng)停藥改用其他避孕方法。
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