日常生活中很多人都會有得急性腸胃炎的時(shí)候,而平時(shí)急性腸胃炎的多伴有腹痛的情況,那通常腹痛要痛多久才能好呢?若是輕微腹痛的話,能不能自愈呢?
大部分患者2—5天就能好。
急性腸胃炎的臨床病癥表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等,多因飲食不潔、暴飲暴食、吃多了寒涼食物所致,若是患者采取正確的護(hù)理治療措施,通常腹痛2—5天就能好了。
我們可以用40度左右的溫水灌入熱水袋中,進(jìn)行局部熱敷。適當(dāng)?shù)臏嘏共浚环矫婵梢跃徑舛亲油吹陌Y狀,另一方面還可以避免腹部受涼,有利于急性腸胃炎的恢復(fù)。
(1)姜紅茶
材料:干姜15克,紅糖適量,陳年普洱茶葉一撮。
制作步驟:將普洱茶、干姜放入瓦煲,加適量清水,煮沸20分鐘,撈去浮沫,加入紅糖,稍沸,待紅糖溶化即成。
功效:此飲具有止瀉、健脾胃、消食滯、興奮血管運(yùn)動中樞、上升血壓的作用。對嘔吐、腹瀉、肚痛、脾虛胃寒、女性小腹寒冷等皆有療效。
(2)馬齒莧湯
材料:馬齒莧500克,川萆唾50克,大蒜6粒,精肉300克,精鹽少許。
制作步驟:將大蒜去衣,與各味一起分別洗凈,精肉切片,備用。將盛清水的瓦煲置于旺火上改用中火煲60分鐘,煮至水沸,放入全部材料,加入精鹽即成。
功效:此湯具有健腸胃、殺蟲祛濕、清熱解毒、止瀉的作用。對腹痛、腹瀉、口干內(nèi)熱、大便臭穢、便時(shí)暴下迫及肛門灼熱等癥皆有療效。
注意:身體虛弱者宜少飲。月川草薢須到藥材店購買。
定位:將一只手的大拇指的關(guān)節(jié)橫紋,放在另一只手的大拇指和食指之間的的指噗緣上,拇指尖下面就是合谷穴。
做法:用力從輕到重按壓合谷穴,時(shí)間為1-2分鐘。雙手交替按壓。
功效:緩急解痙止痛。
急性腸胃炎出現(xiàn)肚子痛的癥狀,是因?yàn)椴涣即碳さ挠绊懀瑢?dǎo)致胃腸道的粘膜出現(xiàn)充血、水腫等炎癥反應(yīng)。可以應(yīng)用口服藥物來緩解疼痛,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。切記不可自行亂用藥物。
做好相關(guān)的護(hù)理措施,對于輕癥病者來說,可不吃藥打針自愈。
一般來說,急性腸胃炎患者若是病癥不大嚴(yán)重的,像是腹瀉每天3—5次,嘔吐1—2次,腹痛不明顯,沒有發(fā)燒,加上患者身體恢復(fù)能力比較好的情況下,只要及時(shí)給予以下護(hù)理,通常此病無需服用抗生素、止痛藥等,通過一頓吐瀉之后,腸胃就能自行調(diào)節(jié)恢復(fù),大約3—5天即可自愈。
急性腸胃炎腹瀉輕微者,最好是能夠禁食4—6個(gè)小時(shí),之后再進(jìn)食流食,比如清粥、爛面條、米湯、藕粉等清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,避免食用辛辣刺激、甜厚油膩、粗糙不宜消化等食物加重病情。
由于急性腸胃炎期間會有吐瀉的現(xiàn)象,身體內(nèi)的大部分水分都會流失,為了保證身體電解質(zhì)平衡,不產(chǎn)生脫水乏力現(xiàn)象,需及時(shí)補(bǔ)水,病期要多喝溫開水,有條件的可自行調(diào)配淡鹽糖水,還能夠適當(dāng)補(bǔ)充體力。
做法:在500毫升溫開水中加入10克(約2小勺)白糖、1.75克(1/2平啤酒蓋),搖勻即可飲用。
為了避免患者拉肚子過于嚴(yán)重造成虛脫,在飲食上,我們可以采用有止瀉功用又清淡的飲食適當(dāng)緩解拉肚子的癥狀,如:
(1)熟蘋果止瀉
煮熟的蘋果有良好止瀉作用。因?yàn)樘O果為堿性食物,內(nèi)含果膠和鞣酸,具有收斂、止瀉之力。
做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30~50克。
(2)姜茶飲
食材:綠茶6、干姜末3g
做法:把綠茶、干姜末都用開水沖泡悶10分鐘,作茶頻飲。
功效:主要針對于大便清稀,臭味不濃,腸鳴腹痛,發(fā)寒熱的急性腸胃炎腹瀉適用。
(3)干姜車前子
食材:干姜3g,炒車前子10g
做法:將干姜、車前子一起研成粉末,加一勺紅糖,用開水沖服。每次一杯,每日3次。
功效:溫中止瀉,對于脾胃虛寒,腸鳴腹痛的急性腸胃炎有很好的效果。
禁忌:泄瀉停服,不宜久服。
(4)粳米方
配方:粳米適量。
制法:將粳米炒焦,研為細(xì)面。
用法:每飲5克,溫水送服。
功效:和中養(yǎng)胃。適用于腹瀉。
當(dāng)急性腸胃炎病發(fā)時(shí),就不要過多的活動的,因?yàn)椴煌5幕顒樱瑫涌炷c胃蠕動以及身體代謝能力和不適現(xiàn)象,此時(shí)會有吐瀉增多的癥狀,要盡量的臥床休息,保存體力。
如有發(fā)熱現(xiàn)象的,可采取一些物理方法對癥退燒:
(1)溫水擦拭
用溫水擦拭全身,重點(diǎn)擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助急性腸胃炎患者身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。精神狀態(tài)比較好的患者,還可洗個(gè)溫水澡,幫助散熱。注意
洗澡的時(shí)間不要太長,防止急性腸胃炎患者身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給急性腸胃炎患者穿衣,不要著涼。
(2)冷敷
可用退熱貼、冷毛巾等冷敷額頭降溫,一般來說毛巾冷敷是比較家用簡便的方法,即將毛巾在水里浸濕后,擰干折疊放在急性腸胃炎患者的前額上,每五分鐘更換一次。注意,毛巾不可擰得太干,只要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20—30度為宜。
(3)多喝水、多通風(fēng)
在急性腸胃炎發(fā)熱的過程中,會帶走身體的水分,此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)水,幫助退燒,而且還要保持患者待著的室內(nèi)空氣流通,可開窗通風(fēng),但注意根據(jù)溫度增加衣物,以免受涼病情加重。
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