夏天也是感冒的高發(fā)時(shí)期,環(huán)境炎熱、吹空調(diào)、吃冷飲、晚上不蓋被子等都容易引起感冒,很多小感冒不需要治療,飲食調(diào)理一段時(shí)間就好了,水果是調(diào)理的首選,那么夏天感冒吃什么水果好呢?
夏天感冒主要以風(fēng)熱感冒為主,環(huán)境中溫度過(guò)高,尤其是在室外工作者,雖然大量的鵝流汗,但仍然不能把熱氣完全排出,容易引起風(fēng)熱性感冒,這時(shí)候應(yīng)該吃一些寒涼性的水果,能起到清熱散熱去火的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒有防治作用。
常見(jiàn)的寒涼性的水果有:蘋果、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。
夏天雖然炎熱,感冒也以風(fēng)熱感冒為主,但是也有部分人是風(fēng)寒感冒,尤其是經(jīng)常性的出入空調(diào)房,或晚上睡覺(jué)不蓋被子,夜晚溫度較低,容易受涼,這時(shí)候應(yīng)該吃一些溫?zé)嵝缘乃瑢?duì)風(fēng)寒感冒有輔助治療并調(diào)理身體的作用。
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夏天溫度較高,是病毒和菌類瘋狂的時(shí)期,也容易患病毒性感冒,這種感冒既不屬于風(fēng)寒也不屬于風(fēng)熱,需要進(jìn)行抗生治療,食用一些味道很酸,具有抑菌抑病毒的水果有輔助治療效果。
常見(jiàn)的抑菌抑病毒水果有:柚子、獼猴桃、橘子、芒果、楊桃、蘋果、菠蘿、李子等吃
夏季是感冒的高發(fā)時(shí)期,建議食用一些深色的水果,這些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外線、抗菌性的成分,對(duì)夏季的各類感冒都有一定的預(yù)防作用。
常見(jiàn)的深色水果有:桑葚、黑布林、藍(lán)莓、楊梅、烏梅、黑葡萄等。
2個(gè)回答Q 夏季感冒怎么治療?
1個(gè)回答Q 在感冒情況下注射五聯(lián)會(huì)有什么影響
2個(gè)回答Q 如何區(qū)別「風(fēng)熱感冒」和「風(fēng)寒感冒
0個(gè)回答Q 感冒能吃橘子嗎
1個(gè)回答Q 感冒與分泌性中耳炎關(guān)系大嗎?
0個(gè)回答Q 流行性感冒和普通感冒的區(qū)別在哪里
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1個(gè)回答Q 天氣太冷了,感冒了,好幾天都沒(méi)好
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