疾病預(yù)防 > 胃脹氣怎么辦快速排氣按摩
胃脹氣怎么辦快速排氣按摩
2016-05-24閱讀(17070)
當(dāng)進(jìn)入胃腸道和胃腸道產(chǎn)生的氣體總量超過胃腸道吸收和排出的氣體重量時(shí)，就會(huì)感覺到胃部脹氣。如果腹部沒有嚴(yán)重的疾病，僅僅是胃脹的話穴位按摩會(huì)有一定的效果。那么胃脹氣按摩哪里可以幫助緩解不適呢？
中脘穴
胃脹：前正中線上，肚臍上4寸位置。胸骨下端與肚臍連線的中點(diǎn)即為本穴。
按摩方法：仰臥，用兩手指尖并攏，重疊在其腹部，配合吐氣的節(jié)奏，用力緩慢進(jìn)行指壓，同時(shí)配合腹部按摩。
刺激本穴可以調(diào)節(jié)消化機(jī)能。
大巨穴
胃脹：位于腹部，從肚臍兩側(cè)2個(gè)指幅外側(cè)是天樞穴，再往下方1個(gè)指幅之處即為大巨穴。
按摩方法：患者仰臥，用兩手拇指同時(shí)指壓左右穴位，以腹部脂肪輕度凹陷為用力標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)配合腹部按摩，以提高腹肌機(jī)能。
大巨穴為下腹部的重要穴位，刺激本穴可以促進(jìn)腹肌機(jī)能，可以改善慢性消化性器官異常，對(duì)胃脹氣有效。
脾俞穴
位置：位于背部，在第11胸椎棘突下，正中線旁開1.5寸處取穴。
按摩方法：患者俯臥位，按摩者將雙手掌按在其背部，以拇指同時(shí)指壓左右穴位。并同時(shí)對(duì)其正下方的胃俞穴也以同樣的方式進(jìn)行指壓。
刺激脾俞穴、胃俞穴可以促進(jìn)腸胃功能與胃液的分泌，特別是對(duì)于因消化不良引起的胃脹氣有很好的緩解作用。
大腸俞穴
位置：位于腰部，在第4腰椎棘突下，腰陽(yáng)關(guān)（督脈）旁開1.5寸處取穴。
按摩方法：患者仰臥位，按摩者將兩手掌包壓在其腰部，同時(shí)用拇指用力指壓本穴。
大腸俞穴的水濕之氣由此外輸膀胱經(jīng)，按摩本穴，可促進(jìn)腸道功能，緩解胃脹、便秘和腸鳴等不適癥狀。
相關(guān)問答推薦
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣可以喝蜂蜜水嗎？
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣嗝氣是什么原因
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣可以吃健胃消食片嗎
-
0個(gè)回答Q 生氣是不是會(huì)使胃脹氣變厲害？
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣會(huì)引起吸氣性呼吸困難嗎
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣呼吸困難如何緩解！！
-
0個(gè)回答Q 晚上睡覺時(shí)候吃了好多辣的，胃脹氣
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣應(yīng)該吃什么食物
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣喝蘿卜水有用嗎
-
0個(gè)回答Q 胃脹氣可以喝牛奶嗎？
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽(yáng)的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
高溫天氣七點(diǎn)預(yù)防“
夏季從不同部位出汗
盤點(diǎn)睡覺流口水的五
一個(gè)穴位，搞定痛經(jīng)
防脫發(fā)小貼士:教你
漂亮媽咪產(chǎn)后抑郁三
秋冬季節(jié)防脫發(fā)，該