中醫養生 > 脈象弱是怎么回事
脈象弱的特征
脈象弱的特征是沉細無力而軟。
具體表現為脈搏顯現的部位沉、脈形細、脈勢軟。由于脈管細小，血液不充盈，要在皮肉之下靠近筋骨處才能感受到脈搏的跳動，把脈時感到脈細而無力。
脈象弱的機理分析
脈為血之府，是氣血運行的通道，機體陰血不足，難以充盈脈道，所以脈形細小；氣為血之帥，陽氣虛衰，無力推動血液在脈中的運行，脈氣不能外鼓，所以脈位深沉且軟弱無力。
脈象弱的臨床意義
脈象弱多見于陽氣虛衰以及氣血兩虛證。
陽氣虛的臨床表現
畏寒怕冷、身體冰冷、口淡不渴或喜歡喝熱水，自汗（醒時常流汗，活動后尤甚），小便清長或尿量少、身體浮腫，大便稀薄，面色蒼白，舌淡胖，舌苔白滑，脈沉遲無力。
氣血兩虛臨床表現
經常感到疲倦乏力，沒有力氣說話，自汗，面色淡白或萎黃，嘴唇、眼瞼、指甲顏色淡白，身體消瘦，頭暈目眩，心悸失眠，肢體麻木，月經量變少且顏色變淡，月經推遲甚至閉經，舌質淡白，脈細無力。
脈象弱如何調理
脈象弱應視自身情況在醫生指導下進行調理。平常應保持規律作息，經常鍛煉身體，可以多吃點振奮陽氣、補充氣血的食物，比如大棗、當歸、桂圓等。
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