落枕又稱失枕，是頸部常見的軟組織損傷。一般是因睡眠姿勢不當或睡中感受風寒所致。
落枕以晨起后一側頸項疼痛、酸脹、活動不利為主要表現，落枕后會有1至2天的恢復期，這期間傷者會感到頭部轉動困難，輕微的扭動頸部就會產生酸痛。可以通過手法理筋、針灸、藥物、熱敷、按穴位等法治療。
落枕又稱失枕，是頸部常見的軟組織損傷。一般是因睡眠姿勢不當或睡中感受風寒所致。
落枕以晨起后一側頸項疼痛、酸脹、活動不利為主要表現，落枕后會有1至2天的恢復期，這期間傷者會感到頭部轉動困難，輕微的扭動頸部就會產生酸痛。可以通過手法理筋、針灸、藥物、熱敷、按穴位等法治療。
落枕就算不作處理，過幾天也會好的，你想快點恢復可以試試這幾個方法： （1）毛巾熱敷，把毛巾放到熱水中，浸泡一下，擰干后敷在疼痛處，
落枕主要有兩個原因，一個是肌肉拉傷，晚上睡覺的時候姿勢不對，頸部過度偏移時間過久或者枕頭的高度不適合；另外一個是感受風寒，睡覺的時候
