產后媽媽不適宜減肥。因為母乳質量的好壞直接受到媽媽飲食營養的左右,媽媽飲食營養全面,寶寶得到的營養也更豐富。
產后瘦身有哪些簡單有效的辦法?
減肥原理就是消耗大于攝入,肯定就會瘦,所以,一句話說完我們今天的主題,這三招: a、少吃; b、多動...
產后哺乳期如何健身塑型?
一般產后只要正常恢復(保守計算,順產是4-5個月,剖腹產再延長1-2月),在鍛煉時就和正常人沒什么兩...
哪些人適合拔罐減肥?生完孩子后可
1、減肥無效或反彈的朋友:嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題,讓肥胖者幾乎絕望。...