最好吃葉酸飲食平衡就好,你可以選擇孕婦裝奶粉喝這個營養比較平均針對孕婦的。...
吃完鈣片最好間隔2個小時再吃水果,因為水果里面含有很多果酸,會跟鈣片里面的鈣結合,導致不宜消化。...
有些人吃了鈣片之后就是容易便秘和上火,你可以同時喝點金銀花或者是菊花水下火的哈...
藥補不如食補,均衡膳食,合理搭配,粗細搭配,適當運動多曬太陽,對缺鈣的孕婦有好處。 平時多...
還不錯的,寶寶可以吃農牡壯骨顆粒比較好的。...
你好寶媽,三個月的寶寶是不建議直接吃鈣片的,因為母乳里含的鈣已經夠寶寶用的了,建議給寶寶吃魚肝油,這...