有專(zhuān)家指出，午餐時(shí)喝湯吸收的熱量少，而且營(yíng)養(yǎng)吸收更完全，因此，為了防止肥胖，不放防選擇中午喝湯，晚餐不宜喝太多的湯，否則營(yíng)養(yǎng)堆積在體內(nèi)，很容易導(dǎo)致體重增加。
吃湯泡飯對(duì)胃不好嗎 ?
所謂的“水泡飯”，其實(shí)我們可以將它看成是尚未煮透的粥，或者是米飯加水。人們認(rèn)為它傷胃的理由來(lái)自?xún)?..
飯前喝湯真的可以減肥嗎？
是可以的。先喝湯在吃飯有利于減肥，因?yàn)闇谖覀兌亲永飼?huì)減少我們的饑餓感所以吃的飯相對(duì)會(huì)比較少，所以是...
藍(lán)夢(mèng)133
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