建議您的這個時候可以適當的活動一下，比如可以轉呼啦圈，還有做瑜伽的活動對身體恢復都有幫助的。
傻寶寶，3個月，一般情況下還可以減肥的，但是這個時候不要吃藥，多注意飲食就可以緩解。
這個一般來說的話，應該這種情況可能的平時的話最好給你的身體情況，適當運動就可以了。
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凈素雅
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