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太子參更適宜。 黨參具有補(bǔ)中益氣,生津養(yǎng)血的功效,尤擅補(bǔ)肺氣、治肺虛,可用于中氣不足,食少便溏,咳喘氣短,津傷口渴,血虛萎黃,心悸頭暈等癥,雖然其歸脾經(jīng),食用對脾虛具有一定的益處,但不如太子參管用,太子參是益氣健脾,生津潤肺的中藥...
艾灸治療脾虛有療效。 用艾灸炙熱足三里穴,使該處起水泡,結(jié)痂,無菌性化膿,可講脾胃的濕氣排出,起到很好的健脾作用,使后天生化有源。...
脾虛艾灸取穴 中脘穴 位置:中脘穴位于腹部正中線,臍上4寸的位置上。 灸法:對準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃,灸3~5分鐘,每日一次。 作用:每天艾灸10-15分鐘,能有效緩解胃部不適的癥狀,同時有助于祛濕。 解溪穴 位...
按摩公孫穴補(bǔ)脾安神 公孫穴位于脾經(jīng)上,且聯(lián)絡(luò)足陽明胃經(jīng),通沖脈,是八脈交會的要穴,具有補(bǔ)脾和胃,調(diào)心安神的功效,可治療胃痛,痢疾等腸胃疾病,心煩,失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 補(bǔ)脾按摩手法:公孫穴通沖脈,對舒筋,引血,行瘀有重要作用...
糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥,可強(qiáng)健脾胃;加蓮子同熬,可溫中止瀉;食欲不振的,可將糯米與豬肚同煮而食。...
粳米 粳米性平,味甘,有補(bǔ)脾益氣的作用。 《本草經(jīng)疏》記載,粳米“雖專主脾胃,而五臟生氣,血脈精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮膚,因之而強(qiáng)健”。因此,凡是虛弱的人,都適合吃粳米,尤其是脾胃虛弱的人更適合食用。 糯...
1.黃芪燉雞 配方:黃芪50克,紅棗10枚,母雞1只(約1000克),生姜2片。 做法:將上述原料一并放入電壓鍋中,加水燉1小時左右即可,調(diào)入食鹽即可。 功效:黃芪補(bǔ)氣健脾,母雞溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯非常適宜女性脾虛...
脾虛吃有益的8種食物: 1、大棗 性溫,味甘,為常食之物,它有益氣補(bǔ)血的功效,歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人。《別錄》說它補(bǔ)中益氣,強(qiáng)力。唐代食醫(yī)孟詵亦云:大棗補(bǔ)不足氣,煮食補(bǔ)腸胃,肥中益氣第一。所以,氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。...