逆風(fēng)的少年
發(fā)布 2015-09-15
逆風(fēng)的少年
發(fā)布 2015-08-11
苦酒滿
發(fā)布 2015-07-15
其實(shí)只有輕微的影響。 一般的食物還是會有重量的，但是胃部負(fù)擔(dān)過重，時(shí)間長了會有慢性的疾病，也對身體不好，不會導(dǎo)致胃下垂，但會輕微增加胃下垂的風(fēng)險(xiǎn)。胃部的力量不能足以撐住食物的重量，那么就會有兜不住的現(xiàn)象發(fā)生。...
腹式呼吸 兩手分別放在胸腹部，做緩慢呼吸，呼時(shí)腹部凹陷，吸時(shí)腹部鼓出。這樣可以增強(qiáng)隔肌的力量，有助于胃下垂的恢復(fù)，每次鍛煉時(shí)間約為2-3分鐘。 抬盆練習(xí) 平躺，屈曲雙膝，雙腳不離開地面，以地面為著力點(diǎn)，緩慢抬起骨盆，反...
仰臥起坐是針對腰腹部肌肉的鍛煉動(dòng)作，能增強(qiáng)腹部肌肉力量，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，對預(yù)防和緩解胃下垂都有好處。...
胃下垂引起的便秘癥狀多為頑固性，主要可能是由于胃下垂同時(shí)伴有橫結(jié)腸下垂病癥，導(dǎo)致結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致代謝廢物通過緩慢而引起便秘。...
腹部疼痛是胃下垂的最常見表現(xiàn)癥狀之一，多表現(xiàn)為腹部持續(xù)性隱痛，而且上腹部壓痛點(diǎn)可因立臥位變動(dòng)而不固定。并且腹部疼痛和飲食有密切，腹痛多在餐后發(fā)生，進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長，且疼痛亦較重。此外腹部疼痛與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往可導(dǎo)致疼...
胃下垂是指站立時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。以腹脹（食后加重、平臥減輕）、惡心、噯氣及胃痛（無周期性、節(jié)律性、疼痛性質(zhì)與程度變化很大）等為主要臨床表現(xiàn)。該病的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃籾帶功能...
胃下垂自療注意事項(xiàng):(1)胃下垂患者多數(shù)體質(zhì)虛弱，故自療時(shí)就要“治本”，從改善體質(zhì)著手，例如，平時(shí)要積極參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量可由小到大。(2)不要暴飲暴食。食用的食品應(yīng)富有營養(yǎng)，容易消化，但體積要小，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水...
基本治療:(1)芒針1)取穴主穴：巨閑、劍突下1寸。配穴：承滿（右）、鳩尾。2)治法僅取常用二穴，如主穴無效，則改用配穴。每次僅取一穴。選28-32號7-8寸之長芒針?；颊咂脚P，腹肌放松，調(diào)勻呼吸。巨闕穴刺法：針尖快速人皮，使針體沿皮下直刺...
